Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

10 % na první objednávku. Kód ZARI10, platí do 30. 9. Podmínky

Můj účetPřihlásit se

+420 517 070 333 Objednat

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

DIABETIK

150 200 250 300

BEZ MLÉKA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu VEGETARIÁN 5 000 kJ

Tento týden Příští týden

úterý, 29. září 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Řepové muffiny fetou a tymiánovým krémem, okurka	1114 kJ	11 g	29 g	12 g
svačina (dopolední)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	580 kJ	11 g	12 g	4 g
oběd	Čočková směs s kozím sýrem a brusinkami	1547 kJ	19 g	48 g	11 g
svačina (odpolední)	Pastiňáková pomazánka, salát, pizzové tyčinky	566 kJ	6 g	16 g	5 g
večeře	Linguine s houbami a parmazánem	1406 kJ	16 g	42 g	11 g
		5213 kJ	64 g	147 g	43 g

5213kJEnergie

64gBílkoviny

147gSacharidy

43gTuky

středa, 30. září 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pečivo s pórkovou pomazánkou, salát	988 kJ	13 g	22 g	10 g
svačina (dopolední)	Rukolový cottage s knuspi	562 kJ	10 g	10 g	6 g
oběd	Klaso s medem a sezamem, kuskus	1617 kJ	25 g	48 g	11 g
svačina (odpolední)	Náš kakaový termix s goji	612 kJ	12 g	18 g	2 g
večeře	Špenátové rizoto s čedarem	1374 kJ	14 g	39 g	12 g
		5154 kJ	76 g	136 g	41 g

5154kJEnergie

76gBílkoviny

136gSacharidy

41gTuky

čtvrtek, 1. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Míchaná vajíčka na másle, barevná paprika, pečivo	1093 kJ	16 g	25 g	10 g
svačina (dopolední)	Meruňkový krém s jogurtem	533 kJ	2 g	21 g	3 g
oběd	Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou, okurková salsa	1573 kJ	14 g	53 g	11 g
svačina (odpolední)	Rolka se slunečnicovými semínky, trojhránky	620 kJ	10 g	12 g	7 g
večeře	Mangové kari s koriandrem, bulgur	1563 kJ	17 g	43 g	15 g
		5382 kJ	60 g	155 g	47 g

5382kJEnergie

60gBílkoviny

155gSacharidy

47gTuky

pátek, 2. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Ovesná kaše s jahodami a kešu	1064 kJ	12 g	36 g	6 g
svačina (dopolední)	Brokolicový dip, kedlubny	496 kJ	9 g	6 g	6 g
oběd	Rajská omáčka s vejcem, těstoviny	1482 kJ	17 g	47 g	10 g
svačina (odpolední)	Marinované tofu s ořechovým dresinkem, salát	831 kJ	12 g	6 g	14 g
večeře	Burger s restovanou zeleninou, pita, dresink	1488 kJ	14 g	43 g	13 g
		5360 kJ	63 g	138 g	49 g

5360kJEnergie

63gBílkoviny

138gSacharidy

49gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování