Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Můj účetPřihlásit se

+420 517 070 333 Objednat

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

DIABETIK

150 200 250 300

BEZ MLÉKA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu VEGETARIÁN 5 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 5. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Panini s bazalkovým pestem a čedarem	1247 kJ	12 g	23 g	17 g
svačina (dopolední)	Batátová pomazánka, salát, knuspi	489 kJ	4 g	23 g	2 g
oběd	Cizrna na paprice s opečeným tofu, těstoviny	1623 kJ	21 g	48 g	12 g
svačina (odpolední)	Borůvkový chia dezert	563 kJ	5 g	9 g	7 g
večeře	Bulgur s opečenými žampiony, fazolkami a sýrem, ředkvičkový salát	1433 kJ	18 g	42 g	12 g
		5355 kJ	60 g	144 g	50 g

5355kJEnergie

60gBílkoviny

144gSacharidy

50gTuky

úterý, 6. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Omeleta s pažitkou, okurka, pečivo	1095 kJ	17 g	22 g	11 g
svačina (dopolední)	Mangové lassi	660 kJ	5 g	22 g	4 g
oběd	Zeleninové kuličky se smetanovou omáčkou, pečené brambory	1575 kJ	17 g	41 g	15 g
svačina (odpolední)	Brokolicový dip, salát, tyčinky	666 kJ	10 g	14 g	7 g
večeře	Špagety s přelivem z hráškových lusků a parmazánem	1329 kJ	14 g	44 g	9 g
		5324 kJ	63 g	144 g	46 g

5324kJEnergie

63gBílkoviny

144gSacharidy

46gTuky

středa, 7. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Hruškový muffin s javorovým krémem a malinami	1328 kJ	14 g	47 g	7 g
svačina (dopolední)	Cottage s bazalkou, pečivo	673 kJ	9 g	23 g	5 g
oběd	Tortilla s rukolou, červenou řepou a kozím sýrem	1487 kJ	15 g	38 g	16 g
svačina (odpolední)	Trojhránky s nivovým dipem	748 kJ	6 g	13 g	11 g
večeře	Dušená kapusta se sójovými nudličkami, šťouchané brambory	1080 kJ	19 g	35 g	4 g
		5316 kJ	63 g	156 g	42 g

5316kJEnergie

63gBílkoviny

156gSacharidy

42gTuky

čtvrtek, 8. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka z pečených paprik, salát, žitný rohlík	995 kJ	15 g	21 g	10 g
svačina (dopolední)	Ředkvičkový salát s broskvemi, knuspi	499 kJ	4 g	19 g	3 g
oběd	Slaný koláč s quinoou a červenou čočkou, okurková salsa	1688 kJ	23 g	49 g	12 g
svačina (odpolední)	Tvaroh s mátou a lesním ovocem	638 kJ	16 g	16 g	3 g
večeře	Seitan v kokosové omáčce, rýže	1482 kJ	20 g	40 g	12 g
		5303 kJ	78 g	146 g	41 g

5303kJEnergie

78gBílkoviny

146gSacharidy

41gTuky

pátek, 9. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Špenátová pomazánka, ředkev, chléb	983 kJ	13 g	24 g	9 g
svačina (dopolední)	Cherry rajčata s mini mozzarellou a zálivkou balsamico	595 kJ	7 g	6 g	9 g
oběd	Halušky se zelím a tempehem	1582 kJ	17 g	45 g	13 g
svačina (odpolední)	Mléčný dezert se švestkovým pyré a lískovými ořechy	616 kJ	10 g	15 g	5 g
večeře	Vaječný muffin s hořčičným přelivem, batáty	1458 kJ	11 g	33 g	18 g
		5234 kJ	58 g	123 g	55 g

5234kJEnergie

58gBílkoviny

123gSacharidy

55gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování