Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

DIABETIK

150 200 250 300

BEZ MLÉKA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu VEGETARIÁN 5 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 31. srpna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Bylinková pomazánka s goudou, papriky, bageta	1132 kJ	16 g	27 g	10 g
svačina (dopolední)	Okurková salsa s fetou, tyčinky	526 kJ	6 g	12 g	6 g
oběd	Květákové kari s kokosovým mlékem, rýže	1771 kJ	17 g	41 g	20 g
svačina (odpolední)	Dezert s malinami a ořechy	617 kJ	12 g	13 g	4 g
večeře	Těstoviny s karotkovou omáčkou a parmazánem	1240 kJ	13 g	42 g	8 g
		5285 kJ	64 g	136 g	49 g

5285kJEnergie

64gBílkoviny

136gSacharidy

49gTuky

úterý, 1. září 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Sladký koláč s švestkovým Míšou	1176 kJ	16 g	40 g	6 g
svačina (dopolední)	Dýňová polévka	497 kJ	4 g	12 g	6 g
oběd	Wrap s Chunks kousky, dresinkem a římským salátem	1552 kJ	19 g	39 g	14 g
svačina (odpolední)	Sýrové rolky s tymiánovým krémem, knuspi	672 kJ	8 g	9 g	11 g
večeře	Plněné žampiony s batátovou kaší, celerový salát	1438 kJ	18 g	32 g	15 g
		5336 kJ	66 g	131 g	52 g

5336kJEnergie

66gBílkoviny

131gSacharidy

52gTuky

středa, 2. září 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Omeleta se sýrem, pečivo	1249 kJ	18 g	22 g	15 g
svačina (dopolední)	Petrželkový krém, ředkvičky, tyčinky	572 kJ	10 g	13 g	5 g
oběd	Čočkovo-ořechové karbanátky s bramborami a salátem	1612 kJ	15 g	53 g	12 g
svačina (odpolední)	Jogurt s jahodami a cereáliemi	634 kJ	6 g	21 g	4 g
večeře	Bezmasá Tikka Masala s jasmínovou rýží	1294 kJ	13 g	39 g	11 g
		5361 kJ	61 g	148 g	47 g

5361kJEnergie

61gBílkoviny

148gSacharidy

47gTuky

čtvrtek, 3. září 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Mrkvová pomazánka, salát, pečivo	930 kJ	8 g	24 g	10 g
svačina (dopolední)	Tvarohový dezert s ostružinami a quinoou	529 kJ	11 g	16 g	1 g
oběd	Špalíčky se špenátovým pestem a cuketou	1551 kJ	15 g	42 g	15 g
svačina (odpolední)	Cibulové čatní se sýrem Herold, trojhránky	782 kJ	10 g	16 g	9 g
večeře	Robi na arašídovém másle s paprikami, kuskus	1397 kJ	22 g	42 g	8 g
		5189 kJ	65 g	140 g	43 g

5189kJEnergie

65gBílkoviny

140gSacharidy

43gTuky

pátek, 4. září 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Palačinky s ananasovo-marakujovým pyré a ricottou	1195 kJ	10 g	34 g	12 g
svačina (dopolední)	Opékané houby s bylinkovým žervé, ciabatta	682 kJ	9 g	18 g	6 g
oběd	Seitan s dušeným červeným zelím, polenta	1453 kJ	22 g	40 g	10 g
svačina (odpolední)	Olivový cottage, salát, křehké pečivo	729 kJ	10 g	17 g	7 g
večeře	Bulgurový salát se zeleninou a čedarem	1222 kJ	13 g	42 g	9 g
		5282 kJ	64 g	152 g	44 g

5282kJEnergie

64gBílkoviny

152gSacharidy

44gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování