Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PROTEIN + 7 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 20. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Tvarohová pomazánka s brusinkami, salát, chléb	1413 kJ	18 g	34 g	13 g
svačina (dopolední)	Náš kakaový termix	861 kJ	19 g	21 g	5 g
oběd	Masová tortilla na řecký způsob	2416 kJ	40 g	52 g	22 g
svačina (odpolední)	Šunka se strouhaným sýrem, cherry, křehké pečivo	865 kJ	18 g	16 g	7 g
večeře	Candát s krémovým pórkem, rýže	1827 kJ	38 g	50 g	11 g
		7382 kJ	133 g	175 g	58 g

7382kJEnergie

133gBílkoviny

175gSacharidy

58gTuky

úterý, 21. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Fazole s vejcem a šunkou, salát	1688 kJ	33 g	42 g	11 g
svačina (dopolední)	Koprový dip se lněným semínkem, kedlubna, trojhránky	844 kJ	13 g	20 g	8 g
oběd	Kuřecí nudličky s lilkem a cuketou, kuskus	2114 kJ	56 g	40 g	12 g
svačina (odpolední)	Ovocné pyré s chia semínky	825 kJ	5 g	33 g	4 g
večeře	Pastýřský koláč s vepřovým masem	1828 kJ	44 g	39 g	13 g
		7299 kJ	150 g	175 g	48 g

7299kJEnergie

150gBílkoviny

175gSacharidy

48gTuky

středa, 22. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Hruškový dezert s medovým jogurtem	1601 kJ	23 g	52 g	7 g
svačina (dopolední)	Zeleninová salsa s balkánským sýrem, knuspi	806 kJ	9 g	18 g	9 g
oběd	Krůtí s houbovou směsí, batátové hranolky	2139 kJ	47 g	38 g	17 g
svačina (odpolední)	Hrášková polévka s mátou	881 kJ	14 g	18 g	9 g
večeře	Hovězí kousky s restovanými paprikami, bulgur	1884 kJ	41 g	47 g	12 g
		7310 kJ	134 g	173 g	54 g

7310kJEnergie

134gBílkoviny

173gSacharidy

54gTuky

čtvrtek, 23. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Zapečené vejce s madelandem, ředkev, bageta	1461 kJ	22 g	33 g	14 g
svačina (dopolední)	Tvaroháček s pudinkem, lesním ovocem a lískovými ořechy	814 kJ	14 g	24 g	5 g
oběd	Vepřové maso s květákem, rýže	1995 kJ	43 g	51 g	10 g
svačina (odpolední)	Salát s kapary, sýrem a dresinkem	1091 kJ	16 g	13 g	16 g
večeře	Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou s mungo fazolkami a kuřecím masem	1969 kJ	50 g	50 g	7 g
		7329 kJ	144 g	170 g	52 g

7329kJEnergie

144gBílkoviny

170gSacharidy

52gTuky

pátek, 24. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Avokádový sendvič se sýrem	1678 kJ	18 g	42 g	18 g
svačina (dopolední)	Tatarák z červené řepy s hráškovými výhonky, rohlíček	1031 kJ	9 g	35 g	7 g
oběd	Okoun s bazalkou a bramborovým pyré s kukuřicí	1784 kJ	46 g	41 g	10 g
svačina (odpolední)	Ostružinový krém s pistáciemi	1012 kJ	19 g	18 g	10 g
večeře	Krůtí maso s brokolicí, barevná quinoa	1882 kJ	49 g	40 g	10 g
		7387 kJ	142 g	176 g	55 g

7387kJEnergie

142gBílkoviny

176gSacharidy

55gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování