Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PROTEIN + 7 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 10. srpna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Vajíčková pomazánka, okurka, pečivo	1336 kJ	18 g	33 g	12 g
svačina (dopolední)	Jahody s vanilkovým krémem	891 kJ	14 g	13 g	10 g
oběd	Drůbeží roláda s čedarem a žampiony, divoká rýže	2135 kJ	50 g	45 g	15 g
svačina (odpolední)	Sezónní salát s balkánem	900 kJ	11 g	8 g	15 g
večeře	Hovězí tokáň, těstoviny	2126 kJ	43 g	54 g	12 g
		7387 kJ	135 g	152 g	65 g

7387kJEnergie

135gBílkoviny

152gSacharidy

65gTuky

úterý, 11. srpna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pečený müsli dezert se šlehaným tvarohem	1769 kJ	26 g	40 g	18 g
svačina (dopolední)	Šunka s mozzarellou, knuspi	951 kJ	21 g	14 g	10 g
oběd	Barevná quinoa s krevetami a zeleninou	1743 kJ	37 g	43 g	10 g
svačina (odpolední)	Cottage se sušenými rajčaty, kedlubna, bageta	1149 kJ	21 g	25 g	10 g
večeře	Vepřové maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, bulgur	1800 kJ	39 g	39 g	14 g
		7413 kJ	144 g	161 g	62 g

7413kJEnergie

144gBílkoviny

161gSacharidy

62gTuky

středa, 12. srpna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Blaťácké zlato s petrželkovou pomazánkou, cherry, chléb	1682 kJ	20 g	33 g	20 g
svačina (dopolední)	Salát s melounem a kozím sýrem	670 kJ	8 g	14 g	9 g
oběd	Hovězí burger s dipem, stir-fry zelí, pita	2272 kJ	45 g	37 g	21 g
svačina (odpolední)	Borůvkový krém s tvarohem se špaldovými lupínky	983 kJ	17 g	33 g	3 g
večeře	Kuřecí nugetky v jogurtu s mrkvovo-hrachovým pyré	1787 kJ	52 g	33 g	10 g
		7394 kJ	142 g	151 g	62 g

7394kJEnergie

142gBílkoviny

151gSacharidy

62gTuky

čtvrtek, 13. srpna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Vejce s avokádovým dipem a parmskou šunkou, bageta	1714 kJ	23 g	29 g	21 g
svačina (dopolední)	Meruňkovo-jablečné pyré s hořkou čokoládou	731 kJ	8 g	29 g	2 g
oběd	Králičí maso na česneku s kuskusem, ředkvičková salsa	2072 kJ	43 g	45 g	14 g
svačina (odpolední)	Pečivo se sýry a salátem	1114 kJ	18 g	19 g	13 g
večeře	Candát s restovanou zeleninou a dresinkem, šťouchané brambory	1757 kJ	45 g	36 g	12 g
		7388 kJ	137 g	158 g	62 g

7388kJEnergie

137gBílkoviny

158gSacharidy

62gTuky

pátek, 14. srpna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka z lučiny a restované šunky, salát, špaldový chléb	1431 kJ	18 g	31 g	16 g
svačina (dopolední)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	805 kJ	18 g	16 g	4 g
oběd	Vepřové kostky s červenou řepou, cuketovník	2128 kJ	52 g	38 g	16 g
svačina (odpolední)	Kukuřičná krémová polévka	949 kJ	10 g	25 g	9 g
večeře	Krůtí tikka masala, jasmínová rýže	2042 kJ	45 g	57 g	8 g
		7355 kJ	143 g	167 g	52 g

7355kJEnergie

143gBílkoviny

167gSacharidy

52gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování