Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DIABETIKY

150 200 250 300

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PROTEIN + 7 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 4. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Banánové muffiny s čokoládovým krémem	1779 kJ	25 g	52 g	11 g
svačina (dopolední)	Cottage s bylinkami, salát, tyčinky	832 kJ	14 g	17 g	8 g
oběd	Celerovo-bramborový gratin s krůtím masem	2020 kJ	52 g	36 g	12 g
svačina (odpolední)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, meloun	993 kJ	12 g	26 g	10 g
večeře	Celozrnné těstoviny s vepřovým masem a špenátem	1750 kJ	43 g	27 g	14 g
		7374 kJ	147 g	158 g	56 g

7374kJEnergie

147gBílkoviny

158gSacharidy

56gTuky

úterý, 5. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Míchaná vejce s kukuřicí, bageta, mrkev	1617 kJ	21 g	42 g	14 g
svačina (dopolední)	Pomazánka s medvědím česnekem, okurky, knuspi	956 kJ	10 g	17 g	13 g
oběd	Kuřecí nudličky s pórkem a žampiony, divoká rýže	2000 kJ	47 g	58 g	7 g
svačina (odpolední)	Tvarohová směs s jáhlami a ostružinami	919 kJ	18 g	27 g	4 g
večeře	Skandinávské maso s bramborami a jogurtovou zálivkou	1875 kJ	42 g	27 g	18 g
		7367 kJ	138 g	171 g	56 g

7367kJEnergie

138gBílkoviny

171gSacharidy

56gTuky

středa, 6. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Rozpečená ricotta se sýrem, chléb	1634 kJ	24 g	30 g	19 g
svačina (dopolední)	Švestkový tvaroh s lískovými ořechy	872 kJ	20 g	22 g	4 g
oběd	Celozrnná tortilla s pečenou dýní a vepřovým masem	2216 kJ	44 g	49 g	15 g
svačina (odpolední)	Cizrnová pochoutka, barevná paprika, tyčinky	847 kJ	9 g	26 g	7 g
večeře	Treska v kokosové omáčce, kuskus	1830 kJ	40 g	39 g	12 g
		7398 kJ	136 g	167 g	56 g

7398kJEnergie

136gBílkoviny

167gSacharidy

56gTuky

čtvrtek, 7. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka s mandlemi, ředkvičky, pečivo	1578 kJ	17 g	36 g	17 g
svačina (dopolední)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	764 kJ	15 g	16 g	6 g
oběd	Masové kuličky na zelenině, soba nudle	2078 kJ	40 g	50 g	14 g
svačina (odpolední)	Carpaccio z červené řepy s fetou	969 kJ	12 g	15 g	13 g
večeře	Krůtí ragú se špaldou	1982 kJ	51 g	52 g	6 g
		7372 kJ	136 g	169 g	57 g

7372kJEnergie

136gBílkoviny

169gSacharidy

57gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování