Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PROTEIN + 8 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 13. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Míchaná vajíčka s brynzou, barevná mrkev, chléb	1954 kJ	28 g	40 g	21 g
svačina (dopolední)	Cottage s uzeným sýrem, salát, křehké pečivo	1076 kJ	22 g	17 g	11 g
oběd	Hovězí kousky na arašídovém másle se zelenými fazolkami, brambory	2129 kJ	46 g	38 g	18 g
svačina (odpolední)	Jogurt s borůvkami a skořicovými vločkami, meloun	1296 kJ	12 g	44 g	8 g
večeře	Kuřecí maso s pepřovou omáčkou, divoká rýže	1954 kJ	50 g	48 g	8 g
		8409 kJ	158 g	187 g	65 g

8409kJEnergie

158gBílkoviny

187gSacharidy

65gTuky

úterý, 14. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Cizrnové lívanečky s malinovým krémem	1308 kJ	18 g	41 g	7 g
svačina (dopolední)	Pažitková pomazánka s parmazánem, kedlubna, sýrové tyčky	1134 kJ	20 g	21 g	11 g
oběd	Krevety s krémovou mangovou omáčkou, bulgur	2432 kJ	43 g	68 g	16 g
svačina (odpolední)	Sýrový mix s ořechovým dipem, paprika	1253 kJ	19 g	9 g	21 g
večeře	Zvěřina s houbovým ragú, celozrnné těstoviny	2212 kJ	59 g	43 g	10 g
		8338 kJ	159 g	182 g	66 g

8338kJEnergie

159gBílkoviny

182gSacharidy

66gTuky

středa, 15. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka z pečeného lososa, okurky, chléb	1678 kJ	30 g	35 g	14 g
svačina (dopolední)	Jahodovo-vanilkové kefírové mléko	881 kJ	16 g	27 g	4 g
oběd	Vepřové medailonky s brokolicovým pyré, batátové hranolky	2569 kJ	50 g	49 g	23 g
svačina (odpolední)	Salát z červené řepy s makadamovými ořechy	1044 kJ	7 g	19 g	16 g
večeře	Krůtí roláda s bazalkou a sušenými rajčaty, kuskus	2213 kJ	56 g	44 g	12 g
		8385 kJ	160 g	175 g	69 g

8385kJEnergie

160gBílkoviny

175gSacharidy

69gTuky

čtvrtek, 16. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Špenátový quiche, ředkev	1985 kJ	29 g	41 g	19 g
svačina (dopolední)	Meruňkový proteinový tvaroh s čokoládou	970 kJ	28 g	22 g	3 g
oběd	Kuřecí nudličky se zeleninovou směsí s černou čočkou, rýže	2341 kJ	56 g	62 g	9 g
svačina (odpolední)	Sýrová pomazánka s křenem, salát, minikaiserka	1233 kJ	22 g	30 g	9 g
večeře	Treska s oříškovým pestem, brambory s karotkou	1698 kJ	34 g	38 g	13 g
		8226 kJ	169 g	193 g	53 g

8226kJEnergie

169gBílkoviny

193gSacharidy

53gTuky

pátek, 17. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Vaječný muffin s olivami a nivou, pečivo	2126 kJ	31 g	36 g	26 g
svačina (dopolední)	Plněné žampiony s tofu, salát s granátovým jablkem	860 kJ	17 g	11 g	11 g
oběd	Ďábelská směs s krůtím masem, špalda	2208 kJ	53 g	62 g	7 g
svačina (odpolední)	Tvaroh s ricottou a ostružinami	1084 kJ	21 g	21 g	9 g
večeře	Trhané vepřové maso s tzatziky, pita chléb	2107 kJ	49 g	39 g	16 g
		8385 kJ	170 g	168 g	69 g

8385kJEnergie

170gBílkoviny

168gSacharidy

69gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování