Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PROTEIN + 8 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 8. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Hermelín s brusinkovou florou, salát, chléb	1670 kJ	20 g	36 g	20 g
svačina (dopolední)	Cottage s římským kmínem, křehké pečivo	950 kJ	18 g	19 g	9 g
oběd	Černá rýže s krevetami a cuketou	2413 kJ	44 g	69 g	12 g
svačina (odpolední)	Citronový dezert s jahodami a chia semínky	974 kJ	19 g	20 g	8 g
večeře	Karbanátky s kapustou a parmazánem, šťouchané brambory	2380 kJ	53 g	48 g	17 g
		8387 kJ	154 g	191 g	66 g

8387kJEnergie

154gBílkoviny

191gSacharidy

66gTuky

úterý, 9. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Omeleta s mozzarellou, pečivo	1946 kJ	28 g	39 g	21 g
svačina (dopolední)	Kokosový dezert s borůvkami	1024 kJ	23 g	22 g	7 g
oběd	Krůtí maso s fazolkami, špalda	2138 kJ	56 g	50 g	9 g
svačina (odpolední)	Pomazánka z černé čočky, salát, rohlíček	1186 kJ	14 g	38 g	8 g
večeře	Hovězí guláš, celozrnné těstoviny	2094 kJ	45 g	44 g	15 g
		8387 kJ	166 g	192 g	59 g

8387kJEnergie

166gBílkoviny

192gSacharidy

59gTuky

středa, 10. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Sendvič s hovězí šunkou, zelenina	1893 kJ	27 g	36 g	21 g
svačina (dopolední)	Cibulačka	589 kJ	5 g	18 g	5 g
oběd	Kuřecí nudličky v krémové omáčce, bulgur s brokolicí	2592 kJ	65 g	52 g	18 g
svačina (odpolední)	Pečené švestky s badyánem a jogurtovým krémem	1149 kJ	15 g	37 g	4 g
večeře	Treska s tzatziky, batátové hranolky	2168 kJ	43 g	47 g	15 g
		8390 kJ	155 g	190 g	64 g

8390kJEnergie

155gBílkoviny

190gSacharidy

64gTuky

čtvrtek, 11. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Rančérská vejce, pečivo	2041 kJ	27 g	45 g	21 g
svačina (dopolední)	Zeleninový salát s tofu a dresinkem	872 kJ	14 g	9 g	13 g
oběd	Asijské nudle se zeleninou a vepřovým masem	2464 kJ	48 g	72 g	12 g
svačina (odpolední)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	922 kJ	23 g	18 g	3 g
večeře	Játra s lupínky mandlí, rýže	2146 kJ	41 g	55 g	14 g
		8446 kJ	153 g	199 g	63 g

8446kJEnergie

153gBílkoviny

199gSacharidy

63gTuky

pátek, 12. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Hruškový clafoutis s tvarohovým krémem	2119 kJ	31 g	65 g	13 g
svačina (dopolední)	Restované papriky se sýrovými chipsy	664 kJ	10 g	12 g	8 g
oběd	Hovězí gyros s celozrnnou pitou a zelným salátem	2426 kJ	52 g	42 g	21 g
svačina (odpolední)	Šunková rolka s brynzovou náplní, trojhránky	965 kJ	18 g	22 g	8 g
večeře	Kuřecí maso se sójovou omáčkou a kurkumou, kuskus	2213 kJ	58 g	50 g	9 g
		8388 kJ	169 g	192 g	59 g

8388kJEnergie

169gBílkoviny

192gSacharidy

59gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování