Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Můj účetPřihlásit se

+420 517 070 333 Objednat

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

DIABETIK

150 200 250 300

BEZ MLÉKA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PROTEIN + 8 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 5. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pažitková pomazánka s kozím sýrem, kedlubna, bageta	1659 kJ	21 g	38 g	16 g
svačina (dopolední)	Listové saláty s tofu	753 kJ	12 g	6 g	12 g
oběd	Vepřové kousky s citronovou omáčkou a chřestem, bulgur	2599 kJ	55 g	51 g	21 g
svačina (odpolední)	Cereálie s jahodovým tvarohem a kešu	1146 kJ	25 g	34 g	3 g
večeře	Salát Nicoise	2150 kJ	42 g	44 g	16 g
		8307 kJ	155 g	173 g	69 g

8307kJEnergie

155gBílkoviny

173gSacharidy

69gTuky

úterý, 6. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Játrová paštika s brusinkami, cherry, pečivo	1803 kJ	30 g	45 g	12 g
svačina (dopolední)	Restované žampiony s květákem a sýrovými chipsy	735 kJ	16 g	13 g	7 g
oběd	Hovězí kousky s omáčkou Satay, rýže	2848 kJ	46 g	59 g	29 g
svačina (odpolední)	Malinový dezert s čokoládou	981 kJ	17 g	23 g	7 g
večeře	Kuřecí maso s glazovanou mrkví, kuskus	2029 kJ	49 g	55 g	6 g
		8397 kJ	157 g	195 g	62 g

8397kJEnergie

157gBílkoviny

195gSacharidy

62gTuky

středa, 7. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Omeleta se sušenými rajčaty, salát, chléb	1718 kJ	26 g	37 g	17 g
svačina (dopolední)	Borůvkový tvaroháček s pekany	913 kJ	20 g	24 g	4 g
oběd	Losos s hráškovým pyré, šťouchané brambory	2695 kJ	56 g	51 g	23 g
svačina (odpolední)	Pórková polévka se sýrem	892 kJ	11 g	17 g	11 g
večeře	Krůtí nudličky s červenou řepou a balkánem, rýže	2270 kJ	50 g	56 g	12 g
		8489 kJ	163 g	184 g	67 g

8489kJEnergie

163gBílkoviny

184gSacharidy

67gTuky

čtvrtek, 8. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Makové muffiny s višňovým krémem	1879 kJ	28 g	51 g	13 g
svačina (dopolední)	Cuketová směs s kapary a parmskou šunkou	660 kJ	10 g	7 g	9 g
oběd	Kamutový salát s kuřecím masem sypaný sýrem	2458 kJ	58 g	57 g	12 g
svačina (odpolední)	Špenátový dip s čedarem, sýrové tyčinky	999 kJ	13 g	18 g	12 g
večeře	Trhané maso se salátem z pekingského zelí, pečivo	2366 kJ	48 g	40 g	22 g
		8362 kJ	158 g	173 g	69 g

8362kJEnergie

158gBílkoviny

173gSacharidy

69gTuky

pátek, 9. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Zapečené vejce s cuketou a parmazánem, chléb	2029 kJ	35 g	32 g	23 g
svačina (dopolední)	Šunková pěna, okurka, knuspi	932 kJ	20 g	19 g	7 g
oběd	Krůtí maso s paprikovo-mandlovou omáčkou, penne	2224 kJ	52 g	51 g	11 g
svačina (odpolední)	Pečený ananas s badyánem a jogurtovým krémem	1099 kJ	15 g	35 g	4 g
večeře	Masová sekaná s bramborovou kaší, kyselé okurky	2166 kJ	42 g	46 g	17 g
		8451 kJ	164 g	184 g	63 g

8451kJEnergie

164gBílkoviny

184gSacharidy

63gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování