Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DIABETIKY

150 200 250 300

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu MENÍČKO MENU

Tento týden Příští týden

pondělí, 11. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Krůtí maso na dušené mrkvi s hráškem, brambory	3075 kJ	36 g	59 g	38 g
chod2	Maďarský perkelt s tarhoňou	2645 kJ	37 g	72 g	21 g
chod3	Španělská paella s kuřecím masem	4497 kJ	47 g	136 g	36 g
chod4	Indické jalfrezi s basmati rýží	1962 kJ	38 g	60 g	8 g
chod5	Tvarohové nočky sypané perníkovou strouhankou s borůvkovým přelivem	2047 kJ	23 g	80 g	7 g
salát 1	Salát s modrým sýrem, ořechy, rukolou a švestkovou omáčkou	1746 kJ	17 g	26 g	28 g
salát 2	Barevný těstovinový salát s kuřecím masem	1729 kJ	30 g	42 g	13 g

úterý, 12. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Masové kuličky v rajské omáčce s těstovinami	2892 kJ	36 g	99 g	15 g
chod2	Srbské rizoto sypané sýrem, okurek	2574 kJ	41 g	71 g	18 g
chod3	Jelitový prejt s bílým zelí a brambory	2949 kJ	25 g	53 g	42 g
chod4	Palak Paneer, rýže	3058 kJ	27 g	74 g	33 g
chod5	Císařský trhanec s vanilkovým krémem	2844 kJ	24 g	99 g	20 g
salát 1	Míchaný zeleninový salát s vejcem a arašídovým dipem	1213 kJ	14 g	13 g	20 g
salát 2	Quinoa salát se zeleninou a čerstvým sýrem	2325 kJ	14 g	38 g	38 g

středa, 13. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Halušky se zelím	3410 kJ	20 g	90 g	40 g
chod2	Boloňské lasagne	2795 kJ	50 g	73 g	18 g
chod3	Krkovice na černém pivu, šťouchané brambory s jarní cibulkou	2625 kJ	39 g	48 g	29 g
chod4	Čínské Kung Pao s jasmínovou rýží	1976 kJ	38 g	64 g	7 g
chod5	Tvarohové knedlíky s kousky meruněk a opraženou strouhankou	4347 kJ	24 g	138 g	43 g
salát 1	Zeleninový salát s tuňákem, vejcem, kukuřicí, petrželový dresink	1356 kJ	24 g	19 g	16 g
salát 2	Kuskusový salát s brokolicí a halloumi sýrem	2666 kJ	23 g	54 g	35 g

čtvrtek, 14. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Vepřová pikantní směs s rýží	2663 kJ	32 g	81 g	20 g
chod2	Pečené medové kuře s bramborovou kaší, kompot	3514 kJ	52 g	49 g	50 g
chod3	Prosciutto tortellini s parmazánovou omáčkou	2774 kJ	28 g	73 g	28 g
chod4	Tikka masala s kuřecím masem, rýže	2249 kJ	40 g	66 g	12 g
chod5	Palačinky s nutelou, broskvový kompot	4163 kJ	18 g	127 g	47 g
salát 1	Thajský salát s trhaným masem a arašídovým dresinkem	1410 kJ	23 g	23 g	17 g
salát 2	Barevná miska s čočkou beluga a sýrem	2137 kJ	33 g	59 g	15 g

pátek, 15. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Kuřecí kousky v sýrové omáčce s penne	3332 kJ	46 g	62 g	39 g
chod2	Hovězí po Burgundsku, pečené grenaille	2554 kJ	39 g	47 g	27 g
chod3	Kachní stehno s červeným zelí a bramborovými noky	3851 kJ	56 g	79 g	42 g
chod4	Panang kari s jasmínovou rýží	2727 kJ	40 g	79 g	19 g
chod5	Povidlové taštičky sypané strouhaným perníkem	3609 kJ	14 g	155 g	19 g
salát 1	Salát s kuřecími kousky, parmazánem, dýňovými semínky a pikantním dresingem	1949 kJ	29 g	32 g	25 g
salát 2	Těstovinový salát s chřestovým pestem a šunkou	1942 kJ	23 g	52 g	17 g

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování