Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu VEGETARIÁN 8 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 25. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka s olivami, okurky, pečivo	1602 kJ	16 g	37 g	18 g
svačina (dopolední)	Jahodové smoothie	592 kJ	2 g	30 g	1 g
oběd	Barevné těstoviny se sýrovou omáčkou a zeleninou	2785 kJ	32 g	74 g	27 g
svačina (odpolední)	Pikantní oříšky s cizrnou	1229 kJ	11 g	24 g	19 g
večeře	Zapečené tofu s goudou, pečenými brambory a bylinkovým dresinkem	2092 kJ	29 g	34 g	26 g
		8301 kJ	90 g	198 g	91 g

8301kJEnergie

90gBílkoviny

198gSacharidy

91gTuky

úterý, 26. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Špenátová míchaná vejce, kedlubna, ciabatta	1657 kJ	24 g	41 g	13 g
svačina (dopolední)	Salát s melounem a kozím sýrem	765 kJ	9 g	16 g	10 g
oběd	Tofu s pórkem a nivou, zlatá rýže	2411 kJ	28 g	62 g	23 g
svačina (odpolední)	Pečené švestky s medovým tvarohem	1227 kJ	21 g	42 g	3 g
večeře	Lasagne s lilkem a rajčaty	2278 kJ	21 g	81 g	14 g
		8338 kJ	102 g	243 g	63 g

8338kJEnergie

102gBílkoviny

243gSacharidy

63gTuky

středa, 27. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Lívanečky s mangovým krémem	1531 kJ	17 g	52 g	9 g
svačina (dopolední)	Mini mozzarella s libečkovým dipem, zelenina	932 kJ	16 g	7 g	14 g
oběd	Placičky s mrkví a dresinkem z fety, šťouchané brambory	2480 kJ	37 g	64 g	20 g
svačina (odpolední)	Restované žampiony se salátem a krutony	1229 kJ	22 g	18 g	15 g
večeře	Hráškové pyré se sušenými rajčaty a sýrem, bulgur	2163 kJ	21 g	65 g	20 g
		8336 kJ	114 g	206 g	78 g

8336kJEnergie

114gBílkoviny

206gSacharidy

78gTuky

čtvrtek, 28. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Špaldový chléb se sýrovou pomazánkou, cherry rajčata	1549 kJ	21 g	37 g	14 g
svačina (dopolední)	Restovaná zelenina se sýrem a oříšky	1090 kJ	18 g	11 g	16 g
oběd	Krémové batáty s černou čočkou a kari, pita	2283 kJ	19 g	79 g	17 g
svačina (odpolední)	Tiramisu z ricotty	1388 kJ	19 g	30 g	15 g
večeře	Robi s glazovanou červenou řepou, kuskus	2056 kJ	31 g	74 g	6 g
		8367 kJ	109 g	231 g	68 g

8367kJEnergie

109gBílkoviny

231gSacharidy

68gTuky

pátek, 29. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pohanková kaše s ostružinami a čokoládou	1670 kJ	14 g	60 g	11 g
svačina (dopolední)	Špenátový dip s čedarem, salát, sýrové tyčinky	1012 kJ	13 g	19 g	12 g
oběd	Houbový Stroganoff s tofu, špalíčky	2522 kJ	27 g	74 g	21 g
svačina (odpolední)	Baby karotka s chilli dipem, pečivo	1130 kJ	8 g	37 g	9 g
večeře	Rizoto se zeleninou a sýrem	1920 kJ	18 g	66 g	12 g
		8254 kJ	80 g	256 g	66 g

8254kJEnergie

80gBílkoviny

256gSacharidy

66gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování