Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

1.6.2018

Rebarborové muffiny

Reveň kadeřavá je méně známý název pro rebarboru. Zeleninu, kterou hojně pěstujeme a přidáváme do jídelníčku čím dál více.

Zjistit více

 
Rebarborové muffiny

Tato až dva metry vysoká vytrvalá rostlina s přízemními listy, které mohou být dlouhé 50-60 cm není na pěstování vůbec náročná. Ke konzumaci jsou vhodné pouze tepelně opracované řapíky listů, z nichž připravujeme pečené dezerty, náplně, ovocné polévky, kompoty nebo zavařeniny.

Rebarbora je zdrojem vitaminu C, B3, B5 a kyseliny listové. Z  minerálních látek obsahuje vápník, draslík, mangan, železo a hořčík. Rebarboru nedoporučujeme osobám trpícím revmatismem, dnou, ledvinovými a močovými kameny. To díky vyššímu obsahu kyseliny šťavelové.

INGERDIENCE NA 4 PORCE (na 1 porci 1100 kJ)

Rebarboru oloupeme a nakrájíme na max. 1cm velké kousky. Smícháme mouky, kypřící prášek, skořici, cukr a špetku soli. Poté přidáme rozpuštěné máslo, vejce, mléko a nakonec vmícháme rebarboru.

Těsto nalijeme do muffinových forem a posypeme drobenkovou směsí (ovesné vločky a semínka). Pečeme v předehřáté troubě cca 20 minut na 180 stupňů.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio