Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DIABETIKY

150 200 250 300

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PRO ZDRAVÍ 9 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 11. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka s krůtím masem a řeřichou, salát, chléb	1929 kJ	35 g	37 g	19 g
svačina (dopolední)	Jahodovo-jablečná přesnídávka	1006 kJ	8 g	30 g	9 g
oběd	Zapečené chipsy s mletým masem a fazolemi	2622 kJ	49 g	50 g	25 g
svačina (odpolední)	Opékané houby s bylinkovým žervé, pečivo	1091 kJ	14 g	28 g	11 g
večeře	Robi s glazovanou červenou řepou, kuskus	2471 kJ	38 g	87 g	8 g
		9119 kJ	143 g	232 g	72 g

9119kJEnergie

143gBílkoviny

232gSacharidy

72gTuky

úterý, 12. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem	2156 kJ	30 g	69 g	12 g
svačina (dopolední)	Hanácký salát, bageta	1041 kJ	7 g	38 g	7 g
oběd	Candát s hořčicovým přelivem, batátovo-celerové hranolky	2631 kJ	53 g	39 g	29 g
svačina (odpolední)	Pomazánka s medvědím česnekem a pažitkou, okurky, knuspi	1162 kJ	13 g	19 g	17 g
večeře	Celozrnná tortilla s kuřecím masem a špenátem	2388 kJ	52 g	47 g	16 g
		9377 kJ	154 g	212 g	81 g

9377kJEnergie

154gBílkoviny

212gSacharidy

81gTuky

středa, 13. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Cibulkový krém s čedarem, cherry rajčata, pečivo	2063 kJ	23 g	46 g	23 g
svačina (dopolední)	Cottage s kapary, tyčinky	1037 kJ	18 g	21 g	10 g
oběd	Smažené nudle s tofu a zeleninou	2571 kJ	23 g	86 g	19 g
svačina (odpolední)	Dezert s marakujovo-ananasovým pyré	1186 kJ	21 g	32 g	8 g
večeře	Španělský ptáček naruby, rýže	2523 kJ	50 g	57 g	18 g
		9380 kJ	134 g	242 g	77 g

9380kJEnergie

134gBílkoviny

242gSacharidy

77gTuky

čtvrtek, 14. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Náš pribináček s goji a lívanečky	1658 kJ	21 g	58 g	8 g
svačina (dopolední)	Rajská polévka se semínky	748 kJ	8 g	17 g	8 g
oběd	Sekaná s cuketou a mátovým dresinkem, brambory	2265 kJ	47 g	54 g	15 g
svačina (odpolední)	Pizza s chorizem a kukuřicí, salát	2334 kJ	29 g	35 g	34 g
večeře	Barevné těstoviny s žampionovou omáčkou	2370 kJ	23 g	70 g	21 g
		9375 kJ	128 g	234 g	86 g

9375kJEnergie

128gBílkoviny

234gSacharidy

86gTuky

pátek, 15. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Zapečená vejce s anglickou slaninou, ředkev, pečivo	2224 kJ	31 g	46 g	24 g
svačina (dopolední)	Salát s uzeným lososem a chřestem	765 kJ	9 g	8 g	12 g
oběd	Rizoto s lilkem, pečenými rajčaty a parmazánem	2511 kJ	22 g	80 g	19 g
svačina (odpolední)	Skořicové švestky s tvarohovým krémem	1489 kJ	18 g	46 g	9 g
večeře	Dušená kapusta s vepřovým masem, brambory	2200 kJ	48 g	54 g	11 g
		9190 kJ	128 g	234 g	75 g

9190kJEnergie

128gBílkoviny

234gSacharidy

75gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování