Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Krabičková dieta
nejen pro zdravé hubnutí

 
  • Přivezeme vám až 5 porcí čerstvého jídla pro zdravý a vyvážený jídelníček na každý pracovní den.
  • Ušetříte čas strávený vařením a nakupováním.
  • Čekají na vás pestrá a chutná jídla z kvalitních surovin.
  • Jídelníčky pro vás sestavuje zkušená nutriční specialistka Mgr. Kateřina Šimková a její tým.
Dnešní menu
PRO ZDRAVÍ

11. srpna 2022
5 309
kJ
snídaně

Tuňákový sendvič, mrkev

svačina (dopolední)

Mango dezert s mandlovými hranolky

oběd

Naše těstoviny s pestem z pečené řepy

svačina (odpolední)

Tyčinky s křenovou pěnou, salát

večeře

Drůbeží roláda plněná chorizem, hrášková špalda

 

holky

header home

pozadi proc zvolit zs

pozadi proc zvolit zs

pozadi proc zvolit zs

Programy Zdravého stravování pro dietu, hodnotnou stravu i aktivní život

Vyberte si ten svůj…

 

Zhubněte a ozdravte svůj jídelníček s pomocí Programu Pro Zdraví. Naše nejoblíbenější krabičková dieta s vyváženým poměrem živin je vhodná pro udržení, či redukci hmotnosti. Díky podobnosti s běžným jídelníčkem nebudete mít problém si na upravený jídelníček přivyknout.

VÍCE O PROGRAMU PRO ZDRAVÍ

Zdravé stravování zná nejvhodnější složení stravy pro sportovce a vytvořilo pro ně speciální jídelníček formovaný do krabičkové diety Protein+. Jídelníček na míru sportovcům podpoří růst svalové hmoty a důležitou regeneraci.

VÍCE O PROTEIN+

Fitness jídelníček Programu Fit+ ve spojení s pravidelnými aerobními aktivitami přinese progresivní proměnu. Zlepšíte si fyzickou kondici a zhubnete.

VÍCE O FIT+

U veganského jídelníčku je nutné velmi pečlivě dbát na skladbu potravin, aby se doplnily živiny z vyloučené skupiny živočišných surovin. Zdravé stravování se postaralo, aby vám v krabičkové dietě Vegan nic nechybělo a mohli jste jíst tento specifický jídelníček na míru dlouhodobě.

VÍCE O VEGAN

Zobrazit další programy

Co se u nás děje nového

 

Všechny aktuality

Proč zvolit naši krabičkovou stravu

 
hp01Zhubnete zdravou cestou
díky vyvážené stravě a bez hladovění
hp03Až 5x týdně vám přivezeme jídlo téměř po celé ČR i do menších měst
hp05Pochutnáte si na pestrých kombinacích jídel české i mezinárodní kuchyně
hp05Nabízíme různé energetické řady. Více než 10 programů a lze je kombinovat
hp01Ušetřete čas strávený
nákupy, vařením a sestavováním jídelníčku
hp03Z jídelníčku můžete po dohodě s námi vyřadit
suroviny, které nejíte
hp05Máme vlastní tým
nutričních poradců
na telefonu i v poradnách
hp05O své znalosti a receptové inspirace se dělíme
na našem blogu
 
Zdravé stravování - proč zvolit naši krabičkovovou stravu

Dáváme si záležet, aby vám chutnalo

#ZdraveStravovani

S přípravou a testováním jídelníčku nám pomáhají jen ti nejlepší

Jsme rádi, že i díky nim jste s našim stravováním spokojeni

 

 

  • Marcel Ihnačák

    Marcel Ihnačák

    šéfkuchař restaurace Boutique Hotelu Tanzberg v Mikulově

    Se Zdravým stravováním spolupracuji na příležitostném vývoji receptur a na pravidelných akcích, jako je například Kulinářské léto.

  • Jan Punčochář

    Jan Punčochář

    držitel uznávaného michelinského ocení Bib Gourmand a majitel restaurace U Matěje

    Se Zdravým stravováním spolupracuji při pravidelných akcích, jako je například Kulinářské léto.

  • Radek David

    Radek David

    kreativní Executive Chef restaurací La Veranda, The Bistro či Babiččina zahrada

    Se Zdravým stravováním spolupracuji při pravidelných akcích, jako je například Kulinářské léto.

  • Zdeněk Křížek

    Zdeněk Křížek

    Executive Culinary Chef pro síť OREA HOTELS & RESORTS

    Se Zdravým stravováním spolupracuji při pravidelných akcích, jako je například Kulinářské léto.

  • Anchal Chopra Bhalla

    Anchal Chopra Bhalla

    indický kulinární mág z podniku Tastesutra

    Se Zdravým stravováním spolupracuji na příležitostném vývoji receptur a na akcích, jako je například Kulinářské léto.

    Matěj Kuzník
    Karel Kašák, moderátor
    Matěj Kuzník
    Iveta Vítová Lutovská, moderátorka
    Martina Ptáčková

    Gabriela Kostohryzová

    Porodní asistentka, máma a influencerka
    Krabičky odebírám už nějaký ten měsíc a jsem velice spokojená. Strava je vždy čerstvá, pestrá a jídla ve všech programech co jsem vyzkoušela, velmi chutná. Velmi oceňuji komfort, který krabičky přináší - nemusíte myslet na to, co si zase uvařit a jestli to bude dostatečně vyvážené. Za sebe mohu jen vřele doporučit.

    Karel Kašák

    Moderátor
    Krabičky od Zdravého stravování jsem měl už dříve a rád se k nim zas vracím. Asi je dnes standardem, že vám krabičky přivezou domů, nebo je ne nechají na smluveném místě. Zdravé stravování se ovšem postará nejen o zdravé a chutné jídlo na celý den, ale pomůže vybrat správný program, který je vhodný přesně pro vás. Věřím, že individuální přístup zaručuje, že vám bude chutnat, tak jako mě. Vždy se těším, co mi večer přivezou.

    Matěj Kuzník

    Oktagon MMA Fighter
    Krabičky od Zdravého stravování mi velice chutnaly, taky mi sedělo, že jsem na krabičkách měl vypsané nutriční hodnoty a nemusel si tak počítat kalorie. Krabičky také obsahovaly vysoký příjem bílkovin, což jsem v předzápasové dietě velice ocenil.

    Iveta Vítová Lutovská

    Moderátorka
    Jídlo ze zdravého stravování mi ušetří tolik drahocenného času, a hlavně mi vyhovuje možnost, kombinovat různé programy. Já konkrétně využívám program Rodina+ a střídám ho s jídly bez masa. Díky tomu mám (a nejen já) pestrou stravu na celý den od snídaně až po večeři. Je to skvělá možnost pro všechny, kteří nemají času nazbyt anebo třeba nechtějí každý den vařit. A navíc nám to chutná :-)!

    Martina Ptáčková

    Čtyřnásobná mistryně světa v kickboxu
    Nikdy jsem si nemyslela, že zdravé jídlo může chutnat dobře. Každý den se těším, co dobrého mi zpříjemní den. Každé jídlo je jiné a originální. Vrcholově sportuji a vždycky jsem musela kvůli sportu držet různé diety. To díky vyváženým krabičkám nemusím. Všechny krabičky jsou maximálně skladné, takže se staly běžnou a příjemnou součástí každého mého dne.

    Inspirujte se k vašemu lepšímu jídelníčku

    • Cvik na břicho tlak do kolen
      Cvičení s Andy,fit,hubnutí

      Cvik: tlak do kolen vleže pro aktivaci břišních svalů

      by Zdravé stravování | 13. červenec 2022
      Zdravé stravování ve spolupráci s Andy Pavelcovou z FITFAB Strong připravilo seriál o cvičení problémových partií. Aktuální cvik je...
    • Recept salát s quinoou, teffem, čerstvým sýrem a granátovým jablíčkem
      Recepty z krabiček,hubnutí,recepty,výživa,zdravá výživa,zdravé vaření

      Letní salátové variace receptů

      by Zdravé stravování | 13. červenec 2022
      Salát s čerstvým sýrem, olivami a malinovým dresinkem Suroviny 140 g ledového salátu 50 g čerstvého sýra 40 g malin 20 g oliv 10 g vlašských...
    • pěstování microgreens
      Lifestyle,výživa,zdravá výživa,zdravé vaření

      Vypěstujte si nálož živin. Jednoduše doma!

      by Zdravé stravování | 20. červen 2022
      Ve Zdravém stravování rádi pracujeme s microgreens, které odebíráme od spřátelené aquaponické farmy inGreen, kterou s kamarády založil...

    Nenechte si ujít nejdůležitější
    novinky o Zdravém stravování

    Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
    Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

    Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

     

    Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

    +420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
    Pá:       8:00-16:00
    Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

    info@zdravestravovani.cz


    Informace o naší krabičkové dietě


    Copyright ©2022 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio