Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Krabičková dieta
nejen pro zdravé hubnutí

 
  • Přivezeme vám až 5 porcí čerstvého jídla pro zdravý a vyvážený jídelníček na každý pracovní den.
  • Ušetříte čas strávený vařením a nakupováním.
  • Čekají na vás pestrá a chutná jídla z kvalitních surovin.
  • Jídelníčky pro vás sestavuje zkušená nutriční specialistka Mgr. Kateřina Šimková a její tým.
  • Nejlepší krabičková dieta nabízí široký výběr energetických řad i programů.
Dnešní menu
PRO ZDRAVÍ

6. listopadu 2025
5 283
kJ
snídaně

Jogurtový krém s borůvkovým pyré a pečeným müsli

svačina (dopolední)

Restované papriky se sýrovými chipsy

oběd

Mleté maso s chilli jogurtem, barevné těstoviny

svačina (odpolední)

Tzatziki s křehkým rohlíčkem

večeře

Zapečené špalíčky s rajčaty a uzeným sýrem

 

holky

header home

pozadi proc zvolit zs

pozadi proc zvolit zs

pozadi proc zvolit zs

Programy Zdravého stravování pro dietu, hodnotnou stravu i aktivní život

Vyberte si ten svůj…

 

Co se u nás děje nového

 

Všechny aktuality

Proč zvolit naši krabičkovou stravu

 
hp01Zhubnete zdravou cestou
díky vyvážené stravě a bez hladovění
hp03Až 5x týdně vám přivezeme jídlo téměř po celé ČR i do menších měst
hp05Pochutnáte si na pestrých kombinacích jídel české i mezinárodní kuchyně
hp05Nabízíme různé energetické řady. Více než 10 programů a lze je kombinovat
hp05Vlastní rozvozová chlazená doprava, abyste dostali jídlo v nejvyšší kvalitě
hp05Dozvíte se od nás detailní nutriční hodnoty i složení jídel
hp01Ušetřete čas strávený
nákupy, vařením a sestavováním jídelníčku
hp03Z jídelníčku můžete po dohodě s námi vyřadit
suroviny, které nejíte
hp05Máme vlastní tým
nutričních poradců v poradnách,
na telefonu i e-mailu
hp05O své znalosti a receptové inspirace se dělíme
na našem blogu
hp05Nejlepší krabičková dieta učí racionálním návykům pro zdravý život
hp05Možnost vlastní kombinace chodů
 
Zdravé stravování - proč zvolit naši krabičkovovou stravu

Dáváme si záležet, aby vám chutnalo

#ZdraveStravovani

S přípravou a testováním jídelníčku nám pomáhají jen ti nejlepší

Jsme rádi, že i díky nim jste s našim stravováním spokojeni

 

 

  • Marcel Ihnačák

    Marcel Ihnačák

    šéfkuchař restaurace Boutique Hotelu Tanzberg v Mikulově

    Se Zdravým stravováním spolupracuji na příležitostném vývoji receptur a na pravidelných akcích, jako je například Kulinářské léto.

  • Jan Punčochář

    Jan Punčochář

    držitel uznávaného michelinského ocení Bib Gourmand a majitel restaurace U Matěje

    Se Zdravým stravováním spolupracuji při pravidelných akcích, jako je například Kulinářské léto.

  • Radek David

    Radek David

    kreativní Executive Chef restaurací La Veranda, The Bistro či Babiččina zahrada

    Se Zdravým stravováním spolupracuji při pravidelných akcích, jako je například Kulinářské léto.

  • Zdeněk Křížek

    Zdeněk Křížek

    Executive Culinary Chef pro síť OREA HOTELS & RESORTS

    Se Zdravým stravováním spolupracuji při pravidelných akcích, jako je například Kulinářské léto.

  • Anchal Chopra Bhalla

    Anchal Chopra Bhalla

    indický kulinární mág z podniku Tastesutra

    Se Zdravým stravováním spolupracuji na příležitostném vývoji receptur a na akcích, jako je například Kulinářské léto.

    Lukáš Pařízek, akrobatický pilot
    Matěj Kuzník
    Barbora-Lucie Procházková, osobní trenér pro fitness a běh
    Jana Marvanová, modelka

    Tereza Jandová

    Moderátorka

    Na začátku října jsem se rozhodla, že začnu běhat, abych do léta vypadala lépe a byla se sebou spokojená. Ale 80 % je jídlo, takže krabičky byly jasná volba. Vybrala jsem si program Protein Extra, který obsahuje méně sacharidů. Jídla jsou pestrá a nestalo se mi, že bych po nich měla hlad. A výsledek po 3 týdnech se Zdravým Stravováním? „Ty jsi nějaká hubená.“ To byla pochvala od známé a ručička na váze ukazuje o 3 kg méně. A pro mě to znamená motivaci pokračovat dál.

    Matěj Kuzník

    Oktagon MMA Fighter
    Krabičky od Zdravého stravování mi velice chutnaly, taky mi sedělo, že jsem na krabičkách měl vypsané nutriční hodnoty a nemusel si tak počítat kalorie. Krabičky také obsahovaly vysoký příjem bílkovin, což jsem v předzápasové dietě velice ocenil.

    Helena Uhlířová

    Lékařka a amatérská závodnice v běhu a swimrunu
    Krabičky od Zdravého stravování mi doslova změnily život. Rozhodla jsem se zkusit krabičkovou dietu ve chvíli, kdy jsem se necítila zdravotně dobře, byla jsem hodně unavená, náchylná k onemocnění, celkově bez energie (přitom zásobní energie ve formě tuku jsem měla veliký nadbytek). Toto bylo dáno mým životním stylem, který byl hektický a též velmi nezdravý.

    V srpnu roku 2019, kdy jsem začala s krabičkovou dietou, jsem neměla v podstatě žádný pohyb kromě práce, jedla jsem velice nepravidelně, nárazově a nezdravě, neudělala jsem si sama pro sebe čas, scházel mi pravidelný denní režim. Krabičky vnesly do mého každodenního života řád, začala jsem tedy jíst pravidelně, pestře, jídlo jsem si užívala a konečně vychutnávala, zjistila jsem, že dobrým a zdravým jídlem jde i během náročného dne pěkně zrelaxovat a na chvíli se zastavit a užít si jej.

    Následně jsem začala hubnout, šlo to překvapivě lehce, toto mi umožnilo začít sportovat. S ubývajícími kily se mi zlepšila kondice, méně jsem se zadýchávala, měla jsem více energie. Postupně jsem začala s během a plaváním a dnes už si svůj běžný život bez těchto aktivit nedovedu představit. Nejvíce šokující pro mě i pro ty, kdo mě znali "před krabičkami", je to, že se nyní v běžeckých závodech často umisťuji na stupních vítězů. Největší "výhrou" je pro mě však mé zdraví, které si nyní již budu o to více hýčkat, protože vím, jaké to je, když jej člověk nemá. Díky krabičkám a pravidelnému pohybu jsem nyní bez nadsázky minimálně poloviční tělem, ale konečně "celostně" zdravá.

    Monika Marešová

    podnikatelka

    Protože jsem chtěla shodit nějaké to kilčo a vím, že je to hlavně o stravě, tak jsem se rozhodla pro krabičkovou dietu od Zdravého stravování. A to hlavně proto, že jsem nevěděla, jak správně jíst. Jak velké porce mají být a správné složení. I vzhledem k mému věku mně výživová poradkyně doporučila program Protein. A byla jsem naprosto nadšená! Velmi dobré jídlo, pestré a velké porce! Neměla jsem vůbec hlad a nehonila mě mlsná. A váha šla dolů. Za mě totál TOP!

    Jana Marvanová

    Modelka
    Zdravé stravování mi ulehčilo život v mnoha ohledech. Vzhledem k mojí práci na vaření nezbývá moc času, i tak však potřebuji jíst zdravě, kvalitně a pravidelně. Zdravé stravování mi pravidelnou a velmi chutnou stravu přiveze až do pohodlí domova, a když náhodou nestíhám, může za mě převzít má blízká osoba. Kurýr je opravdu milý, schopný a velmi vstřícný. Program mi díky nutriční poradkyni byl vytvořen na míru a já se tak mohla soustředit na soutěže, cvičení, focení, natáčení a nemusela jsem se již vůbec o stravu strachovat, lámat si s ní hlavu či cokoliv počítat. Vím, že díky Zdravému stravování svému tělu dopřávám opravdu kvalitní suroviny, a ještě k tomu uspokojím své chuťově buňky. S klidným a velmi spokojeným srdcem a žaludkem mohu jenom doporučit.

    Inspirujte se k vašemu lepšímu jídelníčku

    Nenechte si ujít nejdůležitější
    novinky o Zdravém stravování

    Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
    Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

    Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

     

    Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

    +420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
    Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

    info@zdravestravovani.cz


    Informace o naší krabičkové dietě


    Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio