Michael Sušický
Barman/influencer
Chtěl jsem si vyzkoušet, zda se mi povede zhubnout za 30 dní bez hladovění pouze mírnému zvýšení fyzické aktivity a konzumací krabičkové diety od ZdraveStravovani.cz a ono se povedlo! 2 kg dole je pro mě důkaz, že pravidelná a vyvážená strava je základní kámen pro zdraví životní styl. A pokud patříte k těm, kteří nemají vždy čas každý den vařit a rádi byste chtěli shodit nějaké to kilo dolů, tak ZdraveStravovani.cz je vhodné i pro Vás. Ochutnáte spousty pestrých jídel, která jsou chuťově opravdu výtečná, a navíc ušetříte spoustu času, který můžete věnovat důležitějším věcem, než stání ve frontě v supermarketu a dlouhé hodiny vaření.
Stanislav Huňady
trenér a závodník v NPC divizi v kategorii Men's physique
Jsem odborník v oblasti výživy a 11 roků se pohybuji ve sportovní kulturistice, v přípravách mých klientek (bikini fitness) a kulturistických soutěžích. Musím vyjádřit překvapení a absolutně pozitivní zkušenost právě s touto stravou. Přesně stanovený program mi dokonale pomohl udržet režim v přípravě na sezonu. Po poradě s nutriční specialistkou jsme vybrali ideální program a můžu jen doporučit!!! Každý, kdo hledá pozitivní směr ve svém životě a záleží mu na svém zdraví tak Zdravé stravování je správná volba.
Eliška Bártová
Tanečnice
Zdravé stravování jsem si vybrala ještě v těhotenství, neměla jsem na sebe moc čas a chtěla jsem záruku, že miminko bude mít vše, co potřebuje. Po narození dcery jsem ráda pokračovala dál, vzhledem k tomu, že mě čekala svatba a chtěla jsem být štíhlá nevěsta a také jsem nechtěla řešit, kvůli kojení, co můžu a nemůžu jíst. Navíc čas strávený s rodinou místo u plotny se mi zalíbil. Nikdy jsem neměla tak pestrý jídelníček, jako mám teď. Jídlo mi moc chutná a mám jistotu, že za celý den tělo dostane přesně to, co má.
Helena Uhlířová
Lékařka a amatérská závodnice v běhu a swimrunu
Krabičky od Zdravého stravování mi doslova změnily život. Rozhodla jsem se zkusit krabičkovou dietu ve chvíli, kdy jsem se necítila zdravotně dobře, byla jsem hodně unavená, náchylná k onemocnění, celkově bez energie (přitom zásobní energie ve formě tuku jsem měla veliký nadbytek). Toto bylo dáno mým životním stylem, který byl hektický a též velmi nezdravý.
V srpnu roku 2019, kdy jsem začala s krabičkovou dietou, jsem neměla v podstatě žádný pohyb kromě práce, jedla jsem velice nepravidelně, nárazově a nezdravě, neudělala jsem si sama pro sebe čas, scházel mi pravidelný denní režim. Krabičky vnesly do mého každodenního života řád, začala jsem tedy jíst pravidelně, pestře, jídlo jsem si užívala a konečně vychutnávala, zjistila jsem, že dobrým a zdravým jídlem jde i během náročného dne pěkně zrelaxovat a na chvíli se zastavit a užít si jej.
Následně jsem začala hubnout, šlo to překvapivě lehce, toto mi umožnilo začít sportovat. S ubývajícími kily se mi zlepšila kondice, méně jsem se zadýchávala, měla jsem více energie. Postupně jsem začala s během a plaváním a dnes už si svůj běžný život bez těchto aktivit nedovedu představit. Nejvíce šokující pro mě i pro ty, kdo mě znali "před krabičkami", je to, že se nyní v běžeckých závodech často umisťuji na stupních vítězů. Největší "výhrou" je pro mě však mé zdraví, které si nyní již budu o to více hýčkat, protože vím, jaké to je, když jej člověk nemá. Díky krabičkám a pravidelnému pohybu jsem nyní bez nadsázky minimálně poloviční tělem, ale konečně "celostně" zdravá.
Marta Jandová
Zpěvačka
Jídlo od @zdravestravovani je pestré a můžu ho všem jen doporučit. Je to výborné řešení, když se chcete dostat do kondice, ale nemáte moc času vymýšlet a vařit si všechna ta dobrá jídla.
