Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Máme nový web. Něco nefunguje, jak má? Napište nám na marketing@zdravestravovani.cz, nebo s vámi objednávku dokončíme po telefonu na 517 070 333 (po až pá 8:00 až 16:00).Máme nový web. Něco nefunguje? Napište nám nebo volejte 517 070 333.

p prozdravi
Kuřecí kousky v dýňové omáčce, rýžovo-quinoové muffiny
j setrici

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jídelníček s omezením tuku, na doporučení lékaře

Jídelníček sestavuje Mgr. Kateřina Šimková a její tým nutričních terapeutek.

Objednat Šetřící dietu

  • Vozíme zpravidla den předem, i v neděli

Až 5 jídel na den, pondělí až pátek

Vybrat program

O programu Šetřící dieta

Jídelníček s omezeným množstvím tuku, z lehce stravitelných surovin a se šetrnou tepelnou úpravou. Volí se na doporučení lékaře a na omezenou dobu, nejedná se o stravu určenou k dlouhodobému užívání.

Pro koho je

Pro lidi, kterým lékař doporučil dietu s omezením tuku a se šetrnou úpravou jídla. Typicky se předepisuje při onemocněních žaludku (gastritidy, vředy), střev, slinivky břišní, žlučníku a žlučových cest nebo jater. Jestli je pro vás vhodná, rozhoduje váš lékař, u některých diagnóz je jeho konzultace nutná vždy. Dietu vám uvaříme a přivezeme.

Co budete jíst

  • Libové maso
  • Bílé pečivo a lehce stravitelné přílohy
  • Tepelně upravenou zeleninu
  • Mléčné výrobky s nižším obsahem tuku

Sladké jídlo jen pro zpestření a vždy s nižším obsahem tuku. Nezařazujeme luštěniny a nadýmavé potraviny, ořechy a olejnatá semena, pikantní a dráždivé koření. Jídla se vaří, dusí, připravují v páře nebo pečou.

Co si upravíte

Vybíráte kalorickou řadu (6 000 až 10 000 kJ). Menu je tříchodové a lze objednat jen jako celé. Z výjimek jde nastavit jedině DIA.

Výjimka DIA

Vyloučí přidaný cukr, med, sirupy a kompotované ovoce. Jídla jsou upravená nebo doslazená stévií. Přicházejí se štítkem původního pokrmu, takže energetická hodnota a živiny na štítku se od skutečnosti liší.

Než začnete

Naše šetřící dieta se může v detailech lišit od dietního režimu v konkrétní nemocnici. Projděte si proto před objednávkou aktuální jídelníček a složení jednotlivých jídel a zkontrolujte je proti tomu, jaké doporučení máte od svého lékaře. U některých diagnóz je konzultace s lékařem nutná vždy.

Jak jídelníček sestavujeme

Sestavuje ho Mgr. Kateřina Šimková a její tým nutričních terapeutek. Menu se obměňuje ve čtyřtýdenním cyklu. Protože je tříchodové, svačiny se doplňují z vlastních zásob: hodí se například povolené ovoce, kefír, podmáslí nebo acidofilní mléko.

Každé nové jídlo nejdřív uvaříme a ochutnáme. V provozu chuť hlídáme denně a upravujeme podle vašeho hodnocení v účtu.

Co budete jíst a kolik to stojí

Vyberte si, kolik toho denně sníte a která jídla chcete. Cenu za den uvidíte hned, ještě než začnete objednávat. Nevíte, kolik toho sníte? Spustit kalkulačku

Objednejte teď a můžete jíst
od pátku 18.9. 2026.

Programy vozíme v několika kalorických řadách a v hotových kombinacích chodů. Ceny za den najdete v ceníku níže na téhle stránce.

Ceník programů

Celý ceník programu Šetřící dieta
2026-09-14

Ceník programu ŠETŘÍCÍ DIETA


6 000 kJ7 000 kJ8 000 kJ9 000 kJ10 000 kJ
Celodenní525 Kč553 Kč580 Kč604 Kč626 Kč
Zakladatelka Mgr. Kateřina Šimková při konzultaci s klientkou

Zakladatelka Mgr. Kateřina Šimková při konzultaci

Nevíte, jestli je tenhle program pro vás?

Nutriční poradenství máte v ceně každého programu. Pomůžeme vám vybrat program i kalorickou řadu a doladíme jídelníček podle toho, jak žijete.

+420 517 070 333 po až pá 8:00 až 16:00

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz



Obchodní podmínkyŘešení sporůReklamační řádOchrana osobních údajůCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio