Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Máme nový web. Něco nefunguje, jak má? Napište nám na marketing@zdravestravovani.cz, nebo s vámi objednávku dokončíme po telefonu na 517 070 333 (po až pá 8:00 až 16:00).Máme nový web. Něco nefunguje? Napište nám nebo volejte 517 070 333.

Můj účetPřihlásit se

+420 517 070 333 Objednat

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

DIABETIK

150 200 250 300

BEZ MLÉKA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu MENÍČKO MENU

Tento týden Příští týden

pondělí, 14. září 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Kuře na paprice s těstovinami	2940 kJ	38 g	73 g	31 g
chod2	Hovězí Stroganov s rýží	2628 kJ	39 g	77 g	17 g
chod3	Vepřová krkovice s vejcem a pečenými brambory, domácí tatarka	3652 kJ	41 g	33 g	62 g
chod4	Smažená rýže na asijský způsob s kuřecím masem	2416 kJ	47 g	64 g	15 g
chod5	Císařský trhanec přelitý karamelovou omáčkou, sypaný ořechy	3947 kJ	19 g	117 g	44 g
salát 1	Salát s červenou řepou a kozím sýrem	1131 kJ	13 g	21 g	15 g
salát 2	Řecký těstovinový salát	2240 kJ	15 g	54 g	27 g

úterý, 15. září 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Rozstřelený španělský ptáček, rýže	2753 kJ	36 g	71 g	25 g
chod2	Katův šleh z kuřecího masa, bramboráčky, jarní cibulka	2811 kJ	46 g	76 g	20 g
chod3	Pečené kuře s majoránkovou nádivkou s houbami	3769 kJ	48 g	59 g	53 g
chod4	Dhál z červené čočky a mungo fazolek	2339 kJ	26 g	104 g	4 g
chod5	Nudlový nákyp s tvarohem, kompot	3733 kJ	37 g	136 g	21 g
salát 1	Salát s uzeným lososem, sušenými rajčaty, kapary a koprovým přelivem	815 kJ	10 g	10 g	12 g
salát 2	Kuskusový salát Tabouleh	1819 kJ	17 g	58 g	13 g

středa, 16. září 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Hovězí svíčková, houskový knedlík	3078 kJ	39 g	91 g	21 g
chod2	Plněné knedlíky s uzeným masem a kysaným zelí	2708 kJ	18 g	91 g	22 g
chod3	Králík na divoko se sladkokyselou omáčkou s pečenou zeleninou a krokety	3970 kJ	48 g	92 g	43 g
chod4	Bún bò Nam Bô - rýžové nudle s restovaným hovězím steakem a zeleninou	1955 kJ	38 g	53 g	11 g
chod5	Palačinky s tvarohovo-ovocným krémem	2688 kJ	26 g	98 g	17 g
salát 1	Zeleninový šopský salát	1569 kJ	10 g	14 g	30 g
salát 2	Fazolový salát s krůtím masem	1602 kJ	32 g	46 g	7 g

čtvrtek, 17. září 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Vepřové kostky s cibulovou omáčkou, bramborové špalíčky	2899 kJ	36 g	91 g	19 g
chod2	Čevabčiči, brambory, hořčice a ajvar	2461 kJ	34 g	62 g	22 g
chod3	Hovězí na houbách s rýží	2382 kJ	38 g	68 g	16 g
chod4	Thajské yellow curry, pita chléb	4259 kJ	46 g	126 g	35 g
chod5	Kokosová rýže s mangem a pekanovými ořechy	2899 kJ	8 g	118 g	20 g
salát 1	Salát s parmskou šunkou a chřestem	1686 kJ	20 g	15 g	29 g
salát 2	Fusilli s hráškovým pestem, čedarem a mandlovými lupínky	2377 kJ	28 g	62 g	22 g

pátek, 18. září 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Italská rajčatová omáčka s masovými kuličkami, penne	2610 kJ	38 g	78 g	16 g
chod2	Hovězí na česneku, špenát, bramborový knedlík	3380 kJ	53 g	94 g	23 g
chod3	Kachní stehno s červeným zelí a bramborovými noky	4009 kJ	58 g	84 g	42 g
chod4	Kuřecí Biryani, basmati rýže	2349 kJ	41 g	79 g	8 g
chod5	Kynuté jahodové knedlíky s tvarohem přelité máslem	3929 kJ	35 g	144 g	24 g
salát 1	Salát se sýrem a krutony, cibulkovo-medová zálivka	1961 kJ	21 g	24 g	31 g
salát 2	Salát s cizrnou a krůtím masem	1661 kJ	30 g	54 g	7 g

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování