Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Máme nový web. Něco nefunguje, jak má? Napište nám na marketing@zdravestravovani.cz, nebo s vámi objednávku dokončíme po telefonu na 517 070 333 (po až pá 8:00 až 16:00).Máme nový web. Něco nefunguje? Napište nám nebo volejte 517 070 333.

p prozdravi
Hovězí tokáň s hráškem, zlatý kuskus
j diabetik

PRO DIABETIKY

Jídelníček s daným množstvím sacharidů na den

Jídelníček sestavuje Mgr. Kateřina Šimková a její tým nutričních terapeutek.

Objednat Pro diabetiky

  • Vozíme zpravidla den předem, i v neděli

Až 5 jídel na den, pondělí až pátek

Vybrat program

O programu Diabetik

Program s daným množstvím sacharidů na den, rozloženým rovnoměrně do celého dne. Místo kalorické řady si vybíráte 150, 200, 250 nebo 300 g sacharidů denně.

Pro koho je

Pro lidi, kterým lékař nebo nutriční terapeut doporučil hlídat množství a rozložení sacharidů. Množství sacharidů vám nastaví ošetřující lékař. S tou informací pak vyberete řadu.

Co budete jíst

  • Libové maso
  • Ryby
  • Mléčné výrobky
  • Převážně celozrnné přílohy
  • Hodně zeleniny
  • Čerstvé i mražené ovoce

V týdnu jsou zařazené i bezmasé dny. Strava je bez přidaných cukrů, sladí ji to, co je přirozeně v ovoci, a pokud si to pokrm žádá, doslazujeme stévií, erythritolem nebo xylitolem.

Co si upravíte

Vybíráte sacharidovou řadu. Program lze objednat jen jako celodenní menu. Principem je rovnoměrné rozložení sacharidů během celého dne, nelze tedy vyřadit jednotlivé chody.

Jak jídelníček sestavujeme

Sestavuje ho Mgr. Kateřina Šimková a její tým nutričních terapeutek, podle doporučení odborných společností. Sacharidy jsou do dne rozdělené po třetinách. Menu se obměňuje v dvouměsíčních cyklech.

Každé nové jídlo nejdřív uvaříme a ochutnáme. V provozu chuť hlídáme denně a upravujeme podle vašeho hodnocení v účtu.

Než začnete

Nastavení stravy si projděte s ošetřujícím lékařem nebo nutričním terapeutem. Program není náhrada za jejich doporučení ani za léčbu.

Výživové okénko

Základem diabetického stravování je pravidelnost, kvalita sacharidů a jejich rozložení během dne. Program drží třetinové rozdělení sacharidů a poměr živin zhruba 40 až 50 % sacharidů, 25 až 30 % tuků a 20 až 25 % bílkovin. Není to krátkodobá dieta, ale režim stavěný na každodenní stravování.

  • 40 až 50 %sacharidů
  • 25 až 30 %tuků
  • 20 až 25 %bílkovin

Co budete jíst a kolik to stojí

Vyberte si, kolik toho denně sníte a která jídla chcete. Cenu za den uvidíte hned, ještě než začnete objednávat. Nevíte, kolik toho sníte? Spustit kalkulačku

Objednejte teď a můžete jíst
od pondělí 21.9. 2026.

Programy vozíme v několika kalorických řadách a v hotových kombinacích chodů. Ceny za den najdete v ceníku níže na téhle stránce.

Ceník programů

Celý ceník programu Pro diabetiky
2026-09-14

Ceník programu DIABETIK


150 g200 g250 g300 g
Celodenní595 Kč658 Kč712 Kč760 Kč
Zakladatelka Mgr. Kateřina Šimková při konzultaci s klientkou

Zakladatelka Mgr. Kateřina Šimková při konzultaci

Nevíte, jestli je tenhle program pro vás?

Nutriční poradenství máte v ceně každého programu. Pomůžeme vám vybrat program i kalorickou řadu a doladíme jídelníček podle toho, jak žijete.

+420 517 070 333 po až pá 8:00 až 16:00

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz



Obchodní podmínkyŘešení sporůReklamační řádOchrana osobních údajůCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio