AKTUALITY

Pokud můžete, raději si pišme!

13.10.2020

Upřednostněte prosím e-mail před telefonem, kdykoliv je to možné.
číst dále »

Zavřená fitka?! Neztrať formu a zůstaň v kondici

12.10.2020

Situace ohledně COVIDu není nejpříznivější, ale nenechme se tím zdeptat. Pohybem a posílenou imunitou můžeme zvýšit obranyschopnost našeho organismu. Ptáte se jak, když se omezují volnočasové a sportovní aktivity?
číst dále »

Preventivní opatření reagující na výskyt onemocnění COVID-19 v ČR

21.09.2020

Potravinářský provoz Zdravého stravování standardně prochází přísnou kontrolou a řídí se systémem HACCP.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Aktuality

PROTEIN EXTRA: řešení pro vaše extra hubnutí  

PROTEIN EXTRA: řešení pro vaše extra hubnutí 14denní program pro rychlý start redukce tuků, určený pro všechny, kteří neúspěšně zkusili jak běžnou stravu s klasickým poměrem makroživin, tak i různé diety s omezením tuků a celkové energie.

Díky změně poměru makroživin ve prospěch bílkovin a na úkor sacharidů může dojít k svižnější redukci tuku, celkovému splasknutí těla a na výsledky tak nemusíte čekat dlouhé měsíce - metabolizmus nastartujete takřka hned!

Ocení ho také sportovci, kteří se potřebují vyrýsovat a dát do formy před sportovní soutěží nebo ti, kteří jsou přesvědčení, že jim lepek nedělá dobře. Lepku je totiž v jídelníčku absolutní minimum. 


Do menu jsme zakomponovali kvalitní druhy masa včetně ryb, šunky, vajec, sýrů a ořechů. Nemusíte se však obávat, na ovoce, zeleninu a proteinové pečivo jsme také nezapomněli. Jídelníček je vyvážený a pestrý a nemusíte se obávat ani toho, že byste měli hlad. Díky kvalitním tukům, jako rostlinným tak i živočišným, je pocit sytosti na nejvyšším levelu a neměli by vás trápit ani chutě na sladké, které jsou výsledkem přehnané konzumace jednoduchých sacharidů a nepravidelnosti ve stravě.

Po této startovací fázi doporučujeme přechod na některý z našich programů pro každý den dle svých potřeb a chuťových preferencí, aby byla redukce dlouhodobě úspěšná.

Suroviny

Základem jídelníčku budou pokrmy z různých druhů masa (kuřecí, krůtí, králičí, rybí, vepřové, hovězí, pštrosí, jelení, mufloní, dančí, telecí, jehněčí, skopové) či šunky. Strava bude bohatá i na vajíčka, mléčné výrobky, oříšky, semínka, zeleninu a v menším množství zařadíme i ovoce.

O programu PROTEIN EXTRA telegraficky


  • délka trvání 14 dnů (10 pracovních dnů)
  • vaříme ve variantách 6 000, 7 000, 8 000,  10 000 a 12 000 kJ na den
  • objednat lze pouze celodenní menu
    (5 chodů: snídaně, dopolední svačina, oběd, odpolední svačina, večeře)
  • na program nelze nastavit výjimky


  Objednat program PROTEIN EXTRA  


Protein extra

PROTEIN EXTRA: řešení pro vaše extra hubnutí





PROTEIN EXTRA: řešení pro vaše extra hubnutí





PROTEIN EXTRA: řešení pro vaše extra hubnutí





PROTEIN EXTRA: řešení pro vaše extra hubnutí





PROTEIN EXTRA: řešení pro vaše extra hubnutí





PROTEIN EXTRA: řešení pro vaše extra hubnutí





PROTEIN EXTRA: řešení pro vaše extra hubnutí





PROTEIN EXTRA: řešení pro vaše extra hubnutí





« zpět na seznam aktualit

Dnešní Menu

29. října 2020

snídaně Sendvič se šunkou, hermelínem a rukolou, papriky
svačina (dopolední) Jablečný puding s piškoty
oběd Burger s čedarem a salsou Taco, bulka
svačina (odpolední) Olivový cottage, tousty
večeře Kuřecí maso s mangovým čatní s rakytníkem, rýže

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia