Jak to funguje
Rádi byste shodili nadbytečná kila nebo prostě chcete jíst zdravě a přitom chutně?
Pokud nemáte dostatek času a chuti vymýšlet recepty, počítat kalorie, cukry a tuky, nakupovat a vařit, zkuste to s námi!
Máme nový web. Něco nefunguje, jak má? Napište nám na marketing@zdravestravovani.cz, nebo s vámi objednávku dokončíme po telefonu na 517 070 333 (po až pá 8:00 až 16:00).Máme nový web. Něco nefunguje? Napište nám nebo volejte 517 070 333.
Pokud nemáte dostatek času a chuti vymýšlet recepty, počítat kalorie, cukry a tuky, nakupovat a vařit, zkuste to s námi!

Čtyři kroky. U každého to, co se po vás chce a co se stane pak.
1
Ze 13 programů. Poradí kalkulačka nebo telefon.
2
Zvolíte řadu, chody, dny a adresu. Tři pracovní dny předem.
3
Vaříme čerstvě den před závozem, do 571 měst a obcí.
4
Strhnete fólii a ohřejete. Nádobí ani nákup neřešíte.
Jídla na celý den, nebo jen ta, která nestíháte. Skladbu i energii si volíte vy.
U programů Keto a Jíme 3x denně je skladba pevná. K menu si můžete přiobjednat polévku, přílohovou misku, smoothie nebo dezert.
Energetickou řadu si volíte sami, u každého programu je jich několik.
Doporučenou hodnotu spočítá kalorická kalkulačka. Počítá podle rovnice Mifflin-St Jeor, bere v úvahu pohlaví, výšku, hmotnost, věk i pohyb.
Řada platí pro celodenní menu. Když si vezmete jen část chodů, energie se poměrově zkrátí. U programu Jíme 3x denně je rozpočítaná mezi tři jídla, ne pět.
Snídaně
Oběd
Večeře s polévkou
SvačinaUkázka jídel z našich jídelníčků. Konkrétní skladba se den ode dne mění.
Platíte za den, ne za jídlo. U celodenních programů je v ceně i doprava.
od 493 Kč za den
Tři až pět chodů podle programu a energetické řady. Nejlevnější je Jíme 3x denně v řadě 5 000 kJ, nejdražší den vyjde na 866 Kč.
od 460 Kč za den
Den ze tří chodů, který si poskládáte sami napříč programy Pro zdraví, Vegetarián, Fit + a Protein +. Snídaně od 100 Kč, oběd nebo večeře od 180 Kč.
Meníčko
Hlavní jídlo k obědu, nebo k večeři, den po dni. Cenu jednotlivých jídel i podmínky dopravy najdete v ceníku.
Vozíme vlastními chlazenými vozy, ne přes přepravce. Co platí pro závoz:
Zavážíme do všech 14 krajů, do 571 měst a obcí. Na cestě je víc než 90 řidičů.
Zpravidla vozíme den předem, jídlo na pondělí přijede v neděli. Ve vybraných částech Prahy, Brna a Plzně jezdíme ráno v den, kdy jídlo jíte.
Rozvoz jezdí obvykle mezi 15:00 a 21:00, přesný čas negarantujeme. V den závozu ale v účtu uvidíte orientační čas i telefon na řidiče, který vám jídlo veze.
97,8 % zásilek doručíme na první pokus. Od srpna 2025 do července 2026 to bylo 694 143 doručení.
Zadejte PSČ a hned uvidíte, jestli je vaše adresa v rozvozových oblastech.
Nepodepisujete se na měsíce dopředu. Tohle jde změnit kdykoli.
Odjíždíte, nebo vám program přestal vyhovovat? Změnu programu i odhlášení jednotlivých dnů stačí dát vědět 3 pracovní dny dopředu.
Nevíte, který program vybrat, nebo se vám změnil režim? Zavolejte nebo napište. Projdeme to s vámi a program upravíme. Bez příplatku.
V programu Můj výběr si den poskládáte z konkrétních jídel napříč programy Pro zdraví, Vegetarián, Fit + a Protein +. Kalorie přepočítáme za vás.
Tři věci, které je dobré vědět dopředu.
Stejná lhůta platí, když chcete objednávku přerušit nebo odhlásit jednotlivé dny.
Zaplatíte převodem nebo kartou přes GoPay. Bereme i Benefit+, Sodexo, Twisto a MallPay.
Volat můžete po až pá 8:00 až 16:00. V neděli 12:00 až 19:00 bereme dotazy k rozvozu.
Mapa rozvozu Ceník programů Jaký program zvolit Kalorická kalkulačka Celá cesta jídla
Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.
Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.
+420 517 070 333Po-Pá: 8:00-16:00
Ne: 12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)
Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio