Máme nový web. Něco nefunguje, jak má? Napište nám na marketing@zdravestravovani.cz, nebo s vámi objednávku dokončíme po telefonu na 517 070 333 (po až pá 8:00 až 16:00).Máme nový web. Něco nefunguje? Napište nám nebo volejte 517 070 333.
Programy zdravé výživy pro vás připravujeme ve variantách
cca 5 000, 6 000, 7 000, 8 000, 9 000, 10 000 a 12 000 kJ na den.
Až 5 jídel na den, pondělí až pátek
Domů / Programy
Vyberte si podle toho, jak právě žijete, nebo rovnou podle názvu programu. Když nesedí nic, složíte si jídelníček sami.
Znáte název? Vyberte si rovnou. Každý program má víc kalorických řad a vlastní stránku s jídelníčkem.
Doporučujeme
Nejuniverzálnější program: pestrá strava až v pěti chodech denně.
od 558 Kč za den
Novinka od září
Poskládáte si jídelníček napříč programy Pro zdraví, Vegetarián, Fit + a Protein +, jídlo po jídle. Kalorie přepočítáme za vás.
od 460 Kč za celodenní sestavu
Tři jídla denně bez svačin: snídaně, oběd a večeře.
od 493 Kč za den
Jídelníček posunutý k bílkovinám, pro silový trénink.
od 598 Kč za den
Lehčí jídla s vyváženými chody pro aktivní dny, se zeleninou a celozrnnými přílohami.
od 592 Kč za den
Obědové menu, den po dni.
od 109 Kč za jídlo
Bez masa, s plnohodnotnými bílkovinami.
od 546 Kč za den
Nízkosacharidový jídelníček s vysokým podílem tuků.
od 677 Kč za den
Vyvážená strava na období kojení.
od 621 Kč za den
Zkušební týden: každý den jídelníček jiného programu.
od 620 Kč za den
Jídelníček splňující požadavky léčebné šetřící diety indikované u stavů, kdy je nutné šetřit trávicí trakt.
od 525 Kč za den
Jídelníček se sledovaným množstvím sacharidů.
od 595 Kč za den
Strava pro ty, kdo omezují mléko a mléčné výrobky.
od 493 Kč za den
Polévka, smoothie, fresh, dezert nebo snídaně k libovolnému programu.
od 54 Kč za kus
Každý program má víc kalorických řad, od 5 000 do 14 000 kJ na den. Kalkulačka poradí, která je vaše.
Celý den o pěti chodech, nebo jen snídaně, oběd, večeře a jejich kombinace. Kombinaci změníte při objednávce.
Suroviny, které nejíte, vyřešíte v programu Můj výběr. K čemukoliv přiobjednáte polévku, smoothie nebo dezert.
Vaříme každý den z čerstvých surovin a jídelníček se mění každý týden. Takhle vypadají jídla, která vozíme.
Nahoře podle situace, kterou právě žijete. Nebo spusťte kalkulačku, doporučí program i kalorickou řadu. A kdykoliv zavolejte, nutriční poradenství máte v ceně.
Zakladatelka Mgr. Kateřina Šimková při konzultaci
Nutriční poradenství máte v ceně každého programu. Pomůžeme vám vybrat program i kalorickou řadu a doladíme jídelníček podle toho, jak žijete.
+420 517 070 333 po až pá 8:00 až 16:00
od 493 Kč za den
celodenní stravování
Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.
Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.
+420 517 070 333Po-Pá: 8:00-16:00
Ne: 12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)
Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio
