Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu FIT + 10 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 25. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Brokolicová pomazánka, paprika, pečivo	1748 kJ	23 g	53 g	12 g
svačina (dopolední)	Limetkový chia pudink s kokosem	1620 kJ	13 g	39 g	18 g
oběd	Krůtí tikka masala, jasmínová rýže	2626 kJ	54 g	75 g	11 g
svačina (odpolední)	Mrkvové muffiny s uzeným sýrem, salát	1877 kJ	20 g	46 g	19 g
večeře	Hovězí nudličky s lilkem a cuketou, celozrnné těstoviny	2694 kJ	52 g	53 g	22 g
		10564 kJ	162 g	266 g	82 g

10564kJEnergie

162gBílkoviny

266gSacharidy

82gTuky

úterý, 26. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka s mandlemi, ředkvičky, pečivo	2254 kJ	25 g	52 g	25 g
svačina (dopolední)	Rukolový cottage s trojhránky	1267 kJ	20 g	24 g	14 g
oběd	Čočková směs s kozím sýrem a brusinkami	2988 kJ	37 g	96 g	20 g
svačina (odpolední)	Dezert se švestkami a ořechy	1281 kJ	15 g	26 g	15 g
večeře	Krůtí kousky s chřestovou omáčkou, rýže	2789 kJ	62 g	68 g	14 g
		10580 kJ	159 g	266 g	89 g

10580kJEnergie

159gBílkoviny

266gSacharidy

89gTuky

středa, 27. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Zapečené vejce s cibulkovou směsí a čedarem, pečivo	3155 kJ	35 g	86 g	27 g
svačina (dopolední)	Pomazánka s nivou a česnekem, ředkev, křehké pečivo	1121 kJ	23 g	23 g	9 g
oběd	Těstovinový salát s uzeným lososem a koprem	3224 kJ	35 g	102 g	24 g
svačina (odpolední)	Mléčný dezert s vločkami	1664 kJ	30 g	49 g	8 g
večeře	Kuřecí nudličky s červenou řepou, bulgur	2295 kJ	49 g	78 g	4 g
		11459 kJ	172 g	338 g	72 g

11459kJEnergie

172gBílkoviny

338gSacharidy

72gTuky

čtvrtek, 28. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pečivo s polníčkovým pestem a šunkou, salát	2098 kJ	30 g	38 g	24 g
svačina (dopolední)	Šlehaný tvaroh s hruškami a skořicí	1162 kJ	27 g	33 g	1 g
oběd	Hovězí maso se špenátem, šťouchané brambory	3072 kJ	53 g	53 g	33 g
svačina (odpolední)	Studená polévka z pečených paprik s vejcem	1216 kJ	17 g	14 g	17 g
večeře	Nudle se zeleninou, tofu a arašídovou omáčkou	3064 kJ	33 g	93 g	24 g
		10611 kJ	161 g	231 g	99 g

10611kJEnergie

161gBílkoviny

231gSacharidy

99gTuky

pátek, 29. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Jahodový krém s naší granolou	2020 kJ	26 g	49 g	18 g
svačina (dopolední)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem	636 kJ	8 g	16 g	6 g
oběd	Kuřecí kousky se sýrovou omáčkou, kuskus	2740 kJ	62 g	57 g	18 g
svačina (odpolední)	Olivová tapenáda s kapary a mini mozzarellou, bageta	2383 kJ	21 g	31 g	38 g
večeře	Okoun s pomodoro směsí, pečené brambory	2372 kJ	57 g	50 g	14 g
		10150 kJ	174 g	202 g	94 g

10150kJEnergie

174gBílkoviny

202gSacharidy

94gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování