Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DIABETIKY

150 200 250 300

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu FIT + 10 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 23. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pažitková pomazánka s kozím sýrem, kedlubna, bageta	2098 kJ	27 g	49 g	20 g
svačina (dopolední)	Šunka s mozzarellou, knuspi	1336 kJ	30 g	19 g	14 g
oběd	Barevný středomořský těstovinový salát s tuňákem	2765 kJ	48 g	78 g	14 g
svačina (odpolední)	Pudink z quinoy s ostružinovým pyré	1814 kJ	16 g	68 g	10 g
večeře	Hovězí kousky s hořčicí a vejcem, rýže	2682 kJ	48 g	72 g	17 g
		10694 kJ	169 g	285 g	75 g

10694kJEnergie

169gBílkoviny

285gSacharidy

75gTuky

úterý, 24. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Míchaná vejce s pórkem, chléb	2131 kJ	30 g	51 g	19 g
svačina (dopolední)	Křenová pěna, cherry, fitchléb	1307 kJ	19 g	35 g	9 g
oběd	Celerovo-bramborový gratin s krůtím masem	2866 kJ	72 g	53 g	18 g
svačina (odpolední)	Jogurt s mangovým pyré, kiwi	1341 kJ	13 g	41 g	10 g
večeře	Bulgur s čočkovo-žampionovou směsí a balkánem	2794 kJ	34 g	106 g	12 g
		10439 kJ	168 g	287 g	69 g

10439kJEnergie

168gBílkoviny

287gSacharidy

69gTuky

středa, 25. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Hrášková pomazánka se šunkou, bageta	2089 kJ	26 g	55 g	18 g
svačina (dopolední)	Restované papriky se sýrovými chipsy	844 kJ	13 g	15 g	10 g
oběd	Dýňové rizoto s hovězími kousky	3190 kJ	53 g	84 g	22 g
svačina (odpolední)	Tvaroh s ricottou a malinami	1315 kJ	26 g	24 g	12 g
večeře	Kuřecí kostky s bylinkovou omáčkou, kuskus	2976 kJ	57 g	59 g	26 g
		10414 kJ	176 g	237 g	87 g

10414kJEnergie

176gBílkoviny

237gSacharidy

87gTuky

čtvrtek, 26. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Lívanečky s jahodovo-mátovou omáčkou, javorovým krémem a ořechy	1983 kJ	26 g	61 g	12 g
svačina (dopolední)	Batátová polévka	1246 kJ	10 g	47 g	8 g
oběd	Zeleninový salát s tofu a mrkvovým dresinkem s misem	2939 kJ	34 g	49 g	40 g
svačina (odpolední)	Cottage s vejcem, tyčinky	1493 kJ	28 g	23 g	17 g
večeře	Čínské krůtí Kung Pao, rýžové nudle	3008 kJ	62 g	89 g	11 g
		10669 kJ	159 g	268 g	88 g

10669kJEnergie

159gBílkoviny

268gSacharidy

88gTuky

pátek, 27. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka z uzeného sýru, salát, chléb	2459 kJ	21 g	43 g	36 g
svačina (dopolední)	Dezert s borůvkami a chia	1030 kJ	20 g	29 g	4 g
oběd	Trhané kuřecí maso s BBQ dipem a pečivem	2993 kJ	53 g	82 g	17 g
svačina (odpolední)	Salát s pečenou řepou, sýrem a pekany	1322 kJ	10 g	17 g	22 g
večeře	Treska na květákovém mozečku, šťouchané brambory	2739 kJ	71 g	52 g	18 g
		10543 kJ	176 g	224 g	96 g

10543kJEnergie

176gBílkoviny

224gSacharidy

96gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování