Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PRO ZDRAVÍ 7 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 10. srpna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka s krůtím masem, salát, chléb	1503 kJ	27 g	29 g	14 g
svačina (dopolední)	Jahodovo-jablečná přesnídávka	782 kJ	6 g	23 g	7 g
oběd	Zapečené chipsy s mletým masem a fazolemi	2233 kJ	39 g	40 g	23 g
svačina (odpolední)	Opékané houby s bylinkovým žervé, pečivo	973 kJ	12 g	25 g	9 g
večeře	Robi s glazovanou červenou řepou, kuskus	1922 kJ	30 g	68 g	6 g
		7413 kJ	114 g	185 g	60 g

7413kJEnergie

114gBílkoviny

185gSacharidy

60gTuky

úterý, 11. srpna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem	1677 kJ	23 g	54 g	10 g
svačina (dopolední)	Hanácký salát, bageta	771 kJ	5 g	28 g	5 g
oběd	Candát s hořčicovým přelivem, batátovo-celerové hranolky	1894 kJ	36 g	29 g	21 g
svačina (odpolední)	Pomazánka s pažitkou, okurky, knuspi	936 kJ	10 g	17 g	13 g
večeře	Celozrnná tortilla s kuřecím masem a špenátem	2114 kJ	39 g	54 g	14 g
		7390 kJ	114 g	182 g	62 g

7390kJEnergie

114gBílkoviny

182gSacharidy

62gTuky

středa, 12. srpna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Cibulkový krém s čedarem, cherry rajčata, pečivo	1605 kJ	18 g	36 g	18 g
svačina (dopolední)	Cottage s kapary, tyčinky	820 kJ	14 g	16 g	8 g
oběd	Smažené nudle s tofu a zeleninou	2025 kJ	18 g	68 g	15 g
svačina (odpolední)	Dezert s marakujovo-ananasovým pyré	923 kJ	16 g	25 g	6 g
večeře	Španělský ptáček naruby, rýže	1991 kJ	39 g	46 g	14 g
		7363 kJ	105 g	191 g	61 g

7363kJEnergie

105gBílkoviny

191gSacharidy

61gTuky

čtvrtek, 13. srpna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Náš pribináček s goji a lívanečky	1303 kJ	16 g	45 g	6 g
svačina (dopolední)	Rajská polévka se semínky	673 kJ	7 g	15 g	8 g
oběd	Sekaná s cuketou a mátovým dresinkem, brambory	1783 kJ	37 g	44 g	11 g
svačina (odpolední)	Pizza s chorizem a kukuřicí, salát	1768 kJ	21 g	27 g	26 g
večeře	Těstoviny s žampionovou omáčkou	1808 kJ	17 g	56 g	14 g
		7335 kJ	98 g	187 g	65 g

7335kJEnergie

98gBílkoviny

187gSacharidy

65gTuky

pátek, 14. srpna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Zapečená vejce s anglickou slaninou, pečivo	1635 kJ	22 g	32 g	18 g
svačina (dopolední)	Salát s uzeným lososem a semínky	941 kJ	9 g	15 g	14 g
oběd	Rizoto s lilkem, pečenými rajčaty a parmazánem	1953 kJ	17 g	62 g	15 g
svačina (odpolední)	Skořicové švestky s tvarohovým krémem	1158 kJ	14 g	36 g	7 g
večeře	Dušená kapusta s vepřovým masem, brambory	1610 kJ	33 g	42 g	8 g
		7297 kJ	95 g	187 g	62 g

7297kJEnergie

95gBílkoviny

187gSacharidy

62gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování