Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PRO ZDRAVÍ 7 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 24. srpna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Lívanečky s broskvemi a kokosovým krémem	1430 kJ	13 g	43 g	13 g
svačina (dopolední)	Houbová pomazánka s hráškovými výhonky, tyčinky	853 kJ	14 g	18 g	8 g
oběd	Fazolové lusky na smetaně s vejcem, pečené brambory	1887 kJ	19 g	40 g	23 g
svačina (odpolední)	Pečená rajčata s minimozzarellou, bageta	1299 kJ	19 g	24 g	15 g
večeře	Kuřecí maso s restovanou zeleninou, rýžové nudle	1834 kJ	34 g	61 g	6 g
		7303 kJ	99 g	187 g	64 g

7303kJEnergie

99gBílkoviny

187gSacharidy

64gTuky

úterý, 25. srpna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Francouzská omeleta, salát, pečivo	1780 kJ	29 g	34 g	19 g
svačina (dopolední)	Jogurt s mangovým pyré	783 kJ	8 g	22 g	6 g
oběd	Robi na arašídovém másle s paprikami, rýže	1986 kJ	30 g	64 g	10 g
svačina (odpolední)	Tzatziki s trojhránky	828 kJ	8 g	20 g	10 g
večeře	Vepřová panenka na víně s kaší	2014 kJ	37 g	39 g	19 g
		7392 kJ	113 g	178 g	64 g

7392kJEnergie

113gBílkoviny

178gSacharidy

64gTuky

středa, 26. srpna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka libečková se semínky, pečivo	1189 kJ	19 g	32 g	8 g
svačina (dopolední)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, kedlubna	1022 kJ	14 g	21 g	11 g
oběd	Treska s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	2253 kJ	43 g	40 g	21 g
svačina (odpolední)	Hruškový krém s vločkami a sušeným ovocem	1062 kJ	11 g	38 g	6 g
večeře	Smažená rýže na asijský způsob s krůtími kousky	1862 kJ	36 g	57 g	7 g
		7387 kJ	124 g	189 g	53 g

7387kJEnergie

124gBílkoviny

189gSacharidy

53gTuky

čtvrtek, 27. srpna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem	1863 kJ	30 g	46 g	15 g
svačina (dopolední)	Pórková polévka s ricottou a čedarem	788 kJ	10 g	12 g	11 g
oběd	Cizrna s lilkem a mletým masem, pečivo	2047 kJ	36 g	55 g	13 g
svačina (odpolední)	Cottage se šunkou, salát, knuspi	806 kJ	17 g	15 g	7 g
večeře	Řepné kuličky se sýrovým dresinkem, šťouchané brambory	1889 kJ	19 g	69 g	11 g
		7392 kJ	113 g	197 g	57 g

7392kJEnergie

113gBílkoviny

197gSacharidy

57gTuky

pátek, 28. srpna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka z pečeného lososa, okurky, chléb	1535 kJ	27 g	34 g	13 g
svačina (dopolední)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem	489 kJ	5 g	14 g	5 g
oběd	Barevné těstoviny s krémovým špenátem a kuřecím masem	2411 kJ	51 g	51 g	18 g
svačina (odpolední)	Čokoládová pěna s borůvkami	1152 kJ	20 g	27 g	9 g
večeře	Tofu se sweet chilli omáčkou, bulgur	1739 kJ	21 g	57 g	12 g
		7324 kJ	124 g	183 g	57 g

7324kJEnergie

124gBílkoviny

183gSacharidy

57gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování