Lukáš Pařízek
Akrobatický pilot
Pre akrobatického pilota je fyzická kondícia a správna telesná hmotnosť veľmi dôležitá. Snažím sa celoročne dbať na zdravú životosprávu a pohyb. Krabičky od spoločnosti Zdravé stravovanie som vyskúšal v rámci prípravy na Majstrovstvá Európy, aby som sa dostal do lepšej kondície.
Přečíst celou referenci
Aneta Kubalová
Fitness trenér
Krabičky jsem si chystala sama doma, ale zabralo mi to spousta času, proto jsem se rozhodla vyzkoušet Zdravé stravování. Domluva byla velmi rychlá a hlavně příjemná. Ujala se mně velmi milá výživová poradkyně, která se mnou vše probrala. Momentálně jsem těhotná, tudíž se ve mně odehrávají různé chutě na sladké. Výživová poradkyně mi tedy nabídla program PRO ZDRAVÍ 7000. Všimla jsem si, že v nabídce je také stravovací program pro maminky (PRO MÁMY), které kojí. Myslím, že v době mateřské dovolené tohle ušetří opravdu hodně času. Firma nabízí několik různých stravovacích programů, takže krabičky jsou opravdu přizpůsobené i těm, kteří jsou v jídle vybíraví nebo mají nějaké stravovací omezení.
Přečíst celou referenci
Iveta Pohlová
První týden spolupráce byl opravdu náročný na velikost porcí, tělo si ale celkem rychle navyklo novému režimu.
Přečíst celou referenci
Helena Uhlířová
Lékařka a amatérská závodnice v běhu a swimrunu
Krabičky od Zdravého stravování mi doslova změnily život. Rozhodla jsem se zkusit krabičkovou dietu ve chvíli, kdy jsem se necítila zdravotně dobře, byla jsem hodně unavená, náchylná k onemocnění, celkově bez energie (přitom zásobní energie ve formě tuku jsem měla veliký nadbytek). Toto bylo dáno mým životním stylem, který byl hektický a též velmi nezdravý.
V srpnu roku 2019, kdy jsem začala s krabičkovou dietou, jsem neměla v podstatě žádný pohyb kromě práce, jedla jsem velice nepravidelně, nárazově a nezdravě, neudělala jsem si sama pro sebe čas, scházel mi pravidelný denní režim. Krabičky vnesly do mého každodenního života řád, začala jsem tedy jíst pravidelně, pestře, jídlo jsem si užívala a konečně vychutnávala, zjistila jsem, že dobrým a zdravým jídlem jde i během náročného dne pěkně zrelaxovat a na chvíli se zastavit a užít si jej.
Následně jsem začala hubnout, šlo to překvapivě lehce, toto mi umožnilo začít sportovat. S ubývajícími kily se mi zlepšila kondice, méně jsem se zadýchávala, měla jsem více energie. Postupně jsem začala s během a plaváním a dnes už si svůj běžný život bez těchto aktivit nedovedu představit. Nejvíce šokující pro mě i pro ty, kdo mě znali "před krabičkami", je to, že se nyní v běžeckých závodech často umisťuji na stupních vítězů. Největší "výhrou" je pro mě však mé zdraví, které si nyní již budu o to více hýčkat, protože vím, jaké to je, když jej člověk nemá. Díky krabičkám a pravidelnému pohybu jsem nyní bez nadsázky minimálně poloviční tělem, ale konečně "celostně" zdravá.
Pavla Tomášková
výživová poradkyně
Jsem výživová poradkyně a gastroinženýrka, pomáhám ženám ke štíhlé postavě už více jak 13 let a s www.zdravestravovani.cz mám už mnohaleté osobní zkušenosti a vždy jsem velice spokojená. Svým klientkám, ale i všem co mají zájem o zdravé stravování, krabičkové stravování od vaší firmy maximálně doporučuji, protože patříte mezi nejlepší v oboru a skutečně rozumíte výživě díky zkušeným odborníkům z vašeho týmu.
Přečíst celou referenci
