Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Jídelníček programu RESTART 10 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 29. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Tapiokový pudink s borůvkami a pistáciemi	2280 kJ	8 g	74 g	24 g
svačina (dopolední)	Smoothie se špenátem	959 kJ	3 g	50 g	1 g
oběd	Barevná quinoa s tofu a pomerančovým dresinkem	2557 kJ	27 g	69 g	25 g
svačina (odpolední)	Jahodovo-mangový nápoj	1468 kJ	28 g	44 g	6 g
večeře	Brokolicový salát s kukuřicí a vejcem	2659 kJ	45 g	48 g	30 g
		9924 kJ	110 g	286 g	85 g

9924kJEnergie

110gBílkoviny

286gSacharidy

85gTuky

úterý, 30. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Meruňkovo-hruškové pyré s tvarohem a ořechy	2122 kJ	20 g	66 g	18 g
svačina (dopolední)	Malinové smoothie s chia semínky	1007 kJ	5 g	39 g	4 g
oběd	Zeleninový mix s červenou čočkou a piniemi	3052 kJ	32 g	87 g	28 g
svačina (odpolední)	Melounová variace s mini mozzarellou	1922 kJ	22 g	22 g	32 g
večeře	Salát s opečenými žampiony, sýrem a česnekovým dresinkem	2203 kJ	41 g	17 g	34 g
		10306 kJ	119 g	232 g	116 g

10306kJEnergie

119gBílkoviny

232gSacharidy

116gTuky

středa, 1. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Vejce s dipem z pečených paprik, proteinové pečivo	2573 kJ	73 g	19 g	26 g
svačina (dopolední)	Ananas s kokosem a oříšky	1118 kJ	3 g	30 g	14 g
oběd	Salát s lososem a zeleným chřestem	2959 kJ	60 g	19 g	42 g
svačina (odpolední)	Ovocný fresh	1050 kJ	2 g	59 g	1 g
večeře	Kuskus s cherry rajčaty, parmazánem a olivami	2961 kJ	38 g	71 g	28 g
		10661 kJ	176 g	199 g	111 g

10661kJEnergie

176gBílkoviny

199gSacharidy

111gTuky

čtvrtek, 2. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Sýrový mix s bylinkovou florou, meloun, pečivo	2480 kJ	26 g	50 g	32 g
svačina (dopolední)	Restované žampiony s květákem a sýrovými chipsy	919 kJ	20 g	16 g	9 g
oběd	Wrap s krůtím masem, dresinkem a paprikami	3244 kJ	59 g	75 g	25 g
svačina (odpolední)	Jahodový dezert s čokoládou	1332 kJ	27 g	30 g	9 g
večeře	Losos s pečenými bramborami a okurkovou salsou	2860 kJ	58 g	48 g	28 g
		10834 kJ	190 g	219 g	103 g

10834kJEnergie

190gBílkoviny

219gSacharidy

103gTuky

pátek, 3. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Jáhlová kaše s hruškou, skořicí a ořechy	2743 kJ	20 g	105 g	17 g
svačina (dopolední)	Šunková pěna, cherry rajčata, knuspi	1043 kJ	26 g	24 g	5 g
oběd	Batátové hranolky s fazolkami a pečeným sýrem	2749 kJ	33 g	61 g	29 g
svačina (odpolední)	Mini mozzarella s libečkovým dipem, zelenina	1166 kJ	20 g	8 g	18 g
večeře	Masové kuličky s žervé přelivem, bulgur	2959 kJ	63 g	78 g	15 g
		10661 kJ	163 g	276 g	84 g

10661kJEnergie

163gBílkoviny

276gSacharidy

84gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování