Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Jídelníček programu RESTART 9 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 29. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Tapiokový pudink s borůvkami a pistáciemi	2052 kJ	7 g	67 g	21 g
svačina (dopolední)	Smoothie se špenátem	863 kJ	3 g	45 g	1 g
oběd	Barevná quinoa s tofu a pomerančovým dresinkem	2301 kJ	24 g	62 g	22 g
svačina (odpolední)	Jahodovo-mangový nápoj	1322 kJ	25 g	40 g	5 g
večeře	Brokolicový salát s kukuřicí a vejcem	2321 kJ	39 g	43 g	26 g
		8860 kJ	98 g	257 g	76 g

8860kJEnergie

98gBílkoviny

257gSacharidy

76gTuky

úterý, 30. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Meruňkovo-hruškové pyré s tvarohem a ořechy	1910 kJ	18 g	60 g	16 g
svačina (dopolední)	Malinové smoothie s chia semínky	907 kJ	4 g	35 g	4 g
oběd	Zeleninový mix s červenou čočkou a piniemi	2575 kJ	28 g	78 g	21 g
svačina (odpolední)	Melounová variace s mini mozzarellou	1729 kJ	20 g	20 g	29 g
večeře	Salát s opečenými žampiony, sýrem a česnekovým dresinkem	1980 kJ	37 g	15 g	30 g
		9102 kJ	107 g	207 g	100 g

9102kJEnergie

107gBílkoviny

207gSacharidy

100gTuky

středa, 1. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Vejce s dipem z pečených paprik, proteinové pečivo	2114 kJ	61 g	17 g	20 g
svačina (dopolední)	Ananas s kokosem a oříšky	1006 kJ	3 g	27 g	13 g
oběd	Salát s lososem a zeleným chřestem	2340 kJ	54 g	15 g	31 g
svačina (odpolední)	Ovocný fresh	945 kJ	2 g	53 g	1 g
večeře	Kuskus s cherry rajčaty, parmazánem a olivami	2665 kJ	34 g	64 g	25 g
		9070 kJ	154 g	176 g	90 g

9070kJEnergie

154gBílkoviny

176gSacharidy

90gTuky

čtvrtek, 2. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Sýrový mix s bylinkovou florou, meloun, pečivo	2222 kJ	23 g	45 g	29 g
svačina (dopolední)	Restované žampiony s květákem a sýrovými chipsy	827 kJ	18 g	14 g	8 g
oběd	Wrap s krůtím masem, dresinkem a paprikami	2919 kJ	53 g	68 g	23 g
svačina (odpolední)	Jahodový dezert s čokoládou	1199 kJ	24 g	27 g	8 g
večeře	Losos s pečenými bramborami a okurkovou salsou	2558 kJ	52 g	42 g	25 g
		9725 kJ	171 g	196 g	92 g

9725kJEnergie

171gBílkoviny

196gSacharidy

92gTuky

pátek, 3. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Jáhlová kaše s hruškou, skořicí a ořechy	2469 kJ	18 g	94 g	15 g
svačina (dopolední)	Šunková pěna, cherry rajčata, knuspi	891 kJ	23 g	19 g	5 g
oběd	Batátové hranolky s fazolkami a pečeným sýrem	2474 kJ	30 g	55 g	26 g
svačina (odpolední)	Mini mozzarella s libečkovým dipem, zelenina	1049 kJ	18 g	7 g	16 g
večeře	Masové kuličky s žervé přelivem, bulgur	2489 kJ	53 g	65 g	13 g
		9372 kJ	142 g	241 g	75 g

9372kJEnergie

142gBílkoviny

241gSacharidy

75gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování