Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Jídelníček programu RESTART 7 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 29. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Tapiokový pudink s borůvkami a pistáciemi	1596 kJ	6 g	52 g	17 g
svačina (dopolední)	Smoothie se špenátem	671 kJ	2 g	35 g	1 g
oběd	Barevná quinoa s tofu a pomerančovým dresinkem	1790 kJ	19 g	48 g	17 g
svačina (odpolední)	Jahodovo-mangový nápoj	1028 kJ	19 g	31 g	4 g
večeře	Brokolicový salát s kukuřicí a vejcem	1933 kJ	33 g	34 g	22 g
		7019 kJ	79 g	200 g	61 g

7019kJEnergie

79gBílkoviny

200gSacharidy

61gTuky

úterý, 30. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Meruňkovo-hruškové pyré s tvarohem a ořechy	1486 kJ	14 g	46 g	13 g
svačina (dopolední)	Malinové smoothie s chia semínky	705 kJ	3 g	28 g	3 g
oběd	Zeleninový mix s červenou čočkou a piniemi	2051 kJ	22 g	61 g	17 g
svačina (odpolední)	Melounová variace s mini mozzarellou	1345 kJ	15 g	15 g	22 g
večeře	Salát s opečenými žampiony, sýrem a česnekovým dresinkem	1542 kJ	29 g	12 g	23 g
		7128 kJ	84 g	162 g	79 g

7128kJEnergie

84gBílkoviny

162gSacharidy

79gTuky

středa, 1. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Vejce s dipem z pečených paprik, proteinové pečivo	1772 kJ	50 g	14 g	18 g
svačina (dopolední)	Ananas s kokosem a oříšky	783 kJ	2 g	21 g	10 g
oběd	Salát s lososem a zeleným chřestem	1910 kJ	42 g	12 g	26 g
svačina (odpolední)	Ovocný fresh	735 kJ	2 g	41 g	1 g
večeře	Kuskus s cherry rajčaty, parmazánem a olivami	2073 kJ	27 g	50 g	20 g
		7272 kJ	122 g	138 g	74 g

7272kJEnergie

122gBílkoviny

138gSacharidy

74gTuky

čtvrtek, 2. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Sýrový mix s bylinkovou florou, meloun, pečivo	1674 kJ	18 g	34 g	21 g
svačina (dopolední)	Restované žampiony s květákem a sýrovými chipsy	643 kJ	14 g	11 g	6 g
oběd	Wrap s krůtím masem, dresinkem a paprikami	2271 kJ	41 g	53 g	18 g
svačina (odpolední)	Jahodový dezert s čokoládou	932 kJ	19 g	21 g	7 g
večeře	Losos s pečenými bramborami a okurkovou salsou	1956 kJ	40 g	33 g	19 g
		7476 kJ	132 g	151 g	71 g

7476kJEnergie

132gBílkoviny

151gSacharidy

71gTuky

pátek, 3. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Jáhlová kaše s hruškou, skořicí a ořechy	1920 kJ	14 g	73 g	12 g
svačina (dopolední)	Šunková pěna, cherry rajčata, knuspi	746 kJ	18 g	17 g	4 g
oběd	Batátové hranolky s fazolkami a pečeným sýrem	1925 kJ	23 g	43 g	20 g
svačina (odpolední)	Mini mozzarella s libečkovým dipem, zelenina	816 kJ	14 g	6 g	13 g
večeře	Masové kuličky s žervé přelivem, bulgur	2014 kJ	44 g	52 g	11 g
		7421 kJ	114 g	191 g	59 g

7421kJEnergie

114gBílkoviny

191gSacharidy

59gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování