Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Jídelníček programu RESTART 8 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 13. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Tapiokový pudink s borůvkami a pistáciemi	1824 kJ	6 g	59 g	19 g
svačina (dopolední)	Smoothie se špenátem	767 kJ	2 g	40 g	1 g
oběd	Barevná quinoa s panýrem a pomerančovým dresinkem	2450 kJ	26 g	56 g	26 g
svačina (odpolední)	Jahodovo-mangový nápoj	1175 kJ	22 g	36 g	5 g
večeře	Brokolicový salát s kukuřicí a vejcem	2127 kJ	36 g	38 g	24 g
		8344 kJ	93 g	230 g	75 g

8344kJEnergie

93gBílkoviny

230gSacharidy

75gTuky

úterý, 14. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Meruňkovo-hruškové pyré s tvarohem a ořechy	1698 kJ	16 g	53 g	15 g
svačina (dopolední)	Malinové smoothie s chia semínky	806 kJ	4 g	31 g	4 g
oběd	Zeleninový mix s červenou čočkou a piniemi	2583 kJ	33 g	60 g	27 g
svačina (odpolední)	Melounová variace s mini mozzarellou	1537 kJ	18 g	18 g	26 g
večeře	Salát s opečenými žampiony, sýrem a česnekovým dresinkem	1761 kJ	33 g	13 g	27 g
		8385 kJ	103 g	176 g	97 g

8385kJEnergie

103gBílkoviny

176gSacharidy

97gTuky

středa, 15. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Vejce s dipem z pečených paprik, proteinové pečivo	1943 kJ	56 g	15 g	19 g
svačina (dopolední)	Ananas s kokosem a oříšky	894 kJ	2 g	24 g	12 g
oběd	Salát s lososem a zeleným chřestem	2125 kJ	48 g	14 g	28 g
svačina (odpolední)	Ovocný fresh	840 kJ	2 g	47 g	1 g
večeře	Kuskus s cherry rajčaty, parmazánem a olivami	2369 kJ	31 g	57 g	23 g
		8171 kJ	138 g	157 g	82 g

8171kJEnergie

138gBílkoviny

157gSacharidy

82gTuky

čtvrtek, 16. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Zapečená vejce se šunkou, kedlubna, pečivo	1806 kJ	32 g	37 g	16 g
svačina (dopolední)	Krém z pečeného pastináku	852 kJ	4 g	25 g	9 g
oběd	Černá čočka s kuřecím a javorovým sirupem, chléb	2738 kJ	60 g	79 g	9 g
svačina (odpolední)	Jahody s vanilkovým krémem	1029 kJ	16 g	15 g	11 g
večeře	Candát s bazalkou a bramborovým pyré s kukuřicí	1868 kJ	45 g	49 g	9 g
		8294 kJ	157 g	205 g	54 g

8294kJEnergie

157gBílkoviny

205gSacharidy

54gTuky

pátek, 17. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka se šmakounem, salát, chléb	1413 kJ	18 g	36 g	13 g
svačina (dopolední)	Vejce s výhonky a krémovou salsou, trojhránky	910 kJ	13 g	22 g	9 g
oběd	Hráškové rizoto s parmskou šunkou a sýrem	2436 kJ	29 g	78 g	15 g
svačina (odpolední)	Dvoubarevný dezert se švestkami	1313 kJ	23 g	36 g	7 g
večeře	Krůtí nudličky s kešu oříšky a olivami, bulgur	2224 kJ	42 g	62 g	14 g
		8297 kJ	125 g	233 g	57 g

8297kJEnergie

125gBílkoviny

233gSacharidy

57gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování