Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Jídelníček programu RESTART 8 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 29. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Tapiokový pudink s borůvkami a pistáciemi	1824 kJ	6 g	59 g	19 g
svačina (dopolední)	Smoothie se špenátem	767 kJ	2 g	40 g	1 g
oběd	Barevná quinoa s tofu a pomerančovým dresinkem	2045 kJ	21 g	55 g	20 g
svačina (odpolední)	Jahodovo-mangový nápoj	1175 kJ	22 g	36 g	5 g
večeře	Brokolicový salát s kukuřicí a vejcem	2127 kJ	36 g	38 g	24 g
		7939 kJ	88 g	229 g	68 g

7939kJEnergie

88gBílkoviny

229gSacharidy

68gTuky

úterý, 30. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Meruňkovo-hruškové pyré s tvarohem a ořechy	1698 kJ	16 g	53 g	15 g
svačina (dopolední)	Malinové smoothie s chia semínky	806 kJ	4 g	31 g	4 g
oběd	Zeleninový mix s červenou čočkou a piniemi	2313 kJ	25 g	69 g	19 g
svačina (odpolední)	Melounová variace s mini mozzarellou	1537 kJ	18 g	18 g	26 g
večeře	Salát s opečenými žampiony, sýrem a česnekovým dresinkem	1761 kJ	33 g	13 g	27 g
		8115 kJ	96 g	185 g	90 g

8115kJEnergie

96gBílkoviny

185gSacharidy

90gTuky

středa, 1. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Vejce s dipem z pečených paprik, proteinové pečivo	1943 kJ	56 g	15 g	19 g
svačina (dopolední)	Ananas s kokosem a oříšky	894 kJ	2 g	24 g	12 g
oběd	Salát s lososem a zeleným chřestem	2125 kJ	48 g	14 g	28 g
svačina (odpolední)	Ovocný fresh	840 kJ	2 g	47 g	1 g
večeře	Kuskus s cherry rajčaty, parmazánem a olivami	2369 kJ	31 g	57 g	23 g
		8171 kJ	138 g	157 g	82 g

8171kJEnergie

138gBílkoviny

157gSacharidy

82gTuky

čtvrtek, 2. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Sýrový mix s bylinkovou florou, meloun, pečivo	1954 kJ	21 g	40 g	25 g
svačina (dopolední)	Restované žampiony s květákem a sýrovými chipsy	735 kJ	16 g	13 g	7 g
oběd	Wrap s krůtím masem, dresinkem a paprikami	2595 kJ	47 g	60 g	20 g
svačina (odpolední)	Jahodový dezert s čokoládou	1065 kJ	22 g	24 g	7 g
večeře	Losos s pečenými bramborami a okurkovou salsou	2242 kJ	46 g	37 g	22 g
		8592 kJ	151 g	173 g	82 g

8592kJEnergie

151gBílkoviny

173gSacharidy

82gTuky

pátek, 3. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Jáhlová kaše s hruškou, skořicí a ořechy	2195 kJ	16 g	84 g	13 g
svačina (dopolední)	Šunková pěna, cherry rajčata, knuspi	819 kJ	21 g	18 g	4 g
oběd	Batátové hranolky s fazolkami a pečeným sýrem	2199 kJ	27 g	49 g	23 g
svačina (odpolední)	Mini mozzarella s libečkovým dipem, zelenina	932 kJ	16 g	7 g	14 g
večeře	Masové kuličky s žervé přelivem, bulgur	2257 kJ	48 g	59 g	12 g
		8402 kJ	128 g	217 g	67 g

8402kJEnergie

128gBílkoviny

217gSacharidy

67gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování